ぐ~たらEVERYDAY

役者・星野千寿子の日記♪
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心身柔軟

2014-02-28 01:32:22 | 不健康・身体づくり
今通っているスタジオでは、しばらくビューティペルヴィス(骨盤調整)ばかり受けてたんだけど、最近は時間に余裕が出来たので、初心者向けのヨガやピラティスにも参加しています。

ヨガは、インストラクターさんの言葉に癒されますね。
今のところヨガ用語がよくわからないし、身体の固い私には、ちょっと辛いポーズもあるけど、いつも肩に力が入っちゃってるのが、終わる頃には楽になってる気がするの (*´ω`*)

さすがにピラティスはキツイんだけど、身体にいいのはわかる。
通うのが楽しみになってる自分にビックリ!
2月はかなり通えたなぁ♪

心身共に柔軟に…を目指します!(*^-^*)





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捨てられない呪い

2014-02-27 21:12:06 | 日記
『モノを減らそうキャンペーン』続行中!
数年ぶりに漫画スペースを整理。
だいぶ昔に、これだけは残しておきたいと厳選して保管していた中から「これはもういっかな~」と、今回処分候補に上げた漫画。



おさらばしようと手に取って、見納めにと読み返して…

ぐは-------っ!

ダ、ダメだ…!
やっぱり面白過ぎて、とても処分なんて出来ない!(≧д≦)

それどころか、なぜか数巻抜けてた分を新たにネットで買い足してしまう有様!

アホか-----っ!Σ(|||□|||)

読み返さなけりゃ…
読み返しさえしなければ…
あぁ、まんまと呪いのループにかかってしまっているわ…(T∇T)





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ランチ会&ぷち散歩

2014-02-26 22:37:43 | 美味しいモノ
声優仲間の百々麻子さんと久しぶりのランチ会。

新宿三井住友ビル49F
『SKY GUILD』



せっかくの高層からの眺めは霞んでしまっていたけれど、ソファにゆったり座れて、サラダバー&ドリンクバー付きのリーズナブルランチ、美味しくいただきました!(*^-^*)

ランチ後は、いつもならカフェでロングロングロングトークのパターンなんだけど、百々ちゃんのリクエストで新宿御苑へ散歩に向かいました♪



河津桜や寒桜が満開!



ピンクが夕焼けに照らされて綺麗だった~(*´ω`*)



お隣りの臘梅はそろそろ見納めかしら。

リニューアルした大温室にも初めて入ってみました。
今日はコートを脱いじゃうくらい暖かかったけど、室内はもっと暖か……暑っ!(*´ο`*)



バナナがもっさり成ってたり、チョコレート大好き百々ちゃんのカカオノキに関する蘊蓄が見事過ぎて驚いたり!Σ(゜д゜;)
こういうのって、熟したら実は収穫するのかなぁ?



あまり見慣れない植物テンコ盛りで面白かったわ~(≧∇≦)

先日の積雪の影響か、スイセンの花が四方にしな垂れちゃってたり、大木の枝が折れて根本に落ちてたりで、至る所が立入禁止だったの。
今日の私はどういう訳か身体が左側に向かう傾向があって、その先々がことごとく立入禁止。
「ちずさん、左側はダメよ!」と散々百々ちゃんに注意されるのに、無意識に左を目指そうとする私は、何かに引き寄せられていたのでしょうか…!(((゜д゜;))))



梅はまだ1~3分咲きかな。
あれだけの雪が降ったから、開花も遅れてるのかも。
また昨年みたいに梅と桜が同時期に観られちゃうなんてこと、有り得るね!



立入禁止だらけで廻れるエリアは狭かったけど、満足満足!(*^-^*)
いい具合にお腹もこなれてきたので、カフェに入って、スイーツ&ロングトーク開始!



今日はダイエットの話が中心だったわ。
百々ちゃんなんて、今以上に痩せる必要なんてないだろうにぃ!O(≧д≦)O
でもお互い実践してるトレーニングやダイエット情報を語り合い、すっかり刺激も受けて頑張ってみようという気が漲ってきたわ!
え、ケーキ食べながら言う事じゃない?
あらん、好きなモノは我慢しないのが一番!(≧∇≦)b

いつもならあと3時間くらい話せちゃう勢いなんだけど、今回は自重して早めの解散。
ふ~楽しかった!(*´∇`*)



今日の記録
【歩数】13,990歩
【歩行距離】9.79km
【消費カロリー】490.3kcal

またランチ会、ぜひ近いうちに!
それまでにもうちょっと顔をシャープにしよ♪





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女性用マスク

2014-02-26 00:54:11 | 癒し・美容・オシャレ
風邪やらインフルやらの予防にとドラッグストアに行ったら、いつも使ってるお気に入りマスクがなかったの。

で、仕方なく買ったのがコレ。



女性向けなのに、なぜ「仕方なく」なのか。
だって、ハートマークついてるんだも~ん!Σ( ̄□ ̄;)
女は誰でもハートやピンクが好きだと思うなよ!O(≧□≦)O

で、使ってみたら…


めっちゃイイ!(゜∇゜;)


フィット感抜群、メイクも落ちにくいし、何と言っても苦しくなくて、凄くイイ!

ごめんなさい、ハートマークあっていいで~す!(≧∇≦)>





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筋肉痛必至

2014-02-25 23:21:41 | レッスン
ムーンウォークワークショップでお世話になってる宮本さんが殺陣のレッスンもやるって聞いて、参加させてもらっちゃった。
メンバーの皆さん、初心者だそうなので、ヘナチョコな私でも絡めるかなぁ…と。

私、形から入る女だから、これでも一丁前に立派なMY木刀を持ってるんだけど、いつもの殺陣レッスンでは天井が低いからあちこちぶつけちゃって使えなくて、今日やっと日の目を見ました (;^_^A
でも、慣れてないから重っ!(|||□|||)
素振りの連続で、肩が…腕がぁ!(≧△≦)
明日の私の身体はどうなってしまうやら…
いや、帰りの時点ですでに全身に予兆は現れていたけども!

ラストの立ち回りでは、芯の役をやらされて緊張…!
でも、天井を気にしないで木刀を振れるのが気持ちイイ!
下手っぴなりに、楽しい稽古でござんした!(*^-^*)



レッスン後のポーズ写真。
…どんな集団ですか(笑)





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積雪の日の名物

2014-02-25 16:16:41 | 癒し・美容・オシャレ
ふ~やっと美容院に行けた♪
今回たいして長さは変わってないのに、床に落ちた髪を箒でかき集めた担当さん「見てください、こんなに収穫が」
うわ~重いはずだわ…(|||△|||)
「髪が薄くなる心配ありませんね」と言われたけれど、ホントにリサイクル出来ないかって思える量よ…!(;^_^A

行きつけの美容院は、雪が降ると美容師さん達が店の前に雪像を作るのが恒例みたいで、歴代作品のアルバムを見せて貰いました。
先日の雪で作られた『モーグル上村愛子像』



でっか!Σ(゜□゜;)

私が作った雪猫とは大違いの見事な出来映え!



ふなっしーは、フジテレビのニュースで取り上げられる予定だったのに、オリンピック選手の活躍で時間枠が削られて、全く触れてもらえなかったそうな。



毎年、クオリティー高い雪像作りに情熱を燃やして、周囲からとても評判が良かったらしいのに、今回は注意を受けてしまって美容師さん達も落ち込んでるみたい。
う~ん、難しいやね~

名物の一つになりそうなのになぁ…(*^-^*)





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天使萌え

2014-02-24 22:31:26 | ライブ・観劇
先日、芝居仲間・寺門くん客演の舞台を観てきました。



しゅうくりー夢
『かやくごはんと煮っころがし』
~見えぬけれどもあるんだよ、見えぬものでもあるんだよ~

パンフレットの作/演出の挨拶を読んで「泣かせる気満々だな!絶対泣いてやるもんか!」と天邪鬼的気持ちで観ていて、まんまと泣かされました(笑)

天使長ラファエルくんには、萌えたわ~(*´ω`*)
想像してみて!
谷原章介さん(…に似てた…気がするの)が名探偵コナンみたいな格好して関西弁喋ってるとこ!
谷原章介…半ズボン…ハイソックス…寝ぐせ風ヘアスタイル…
あぁ、ショタコンの気がある私には、たまらない萌えポイントが…(///∇///)
…ハッ!
今は、ショタコンって通じない!?Σ( ̄□ ̄;)

終演後に面会した寺門くんの私服には目を疑ったわ。
松本零士アニメか!Σ(゜∇゜;)





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五輪閉幕!

2014-02-24 20:12:00 | 日記
ソチオリンピック、国内外かかわらず様々なドラマに私達も一喜一憂、興奮と寝不足の17日間でしたね!(*^-^*)



10代アスリート達の度胸ある活躍、次の世代に五輪への道を切り開いた竹内選手、スキージャンプ団体陣の執念、レジェンド葛西さん…もう40代の星!



アスリート達それぞれのオリンピックへの思いが伝わってきて胸がホットホット!(T∇T)

メダルとか国籍とか関係なくなるほどに。



冬の競技に疎いから、やっぱりメジャーなフィギュアスケートにばかり注目しちゃうんだけど、遅咲きでも挑戦し続けた明子ちゃんの努力、日本の男子フィギュアを強くし引っ張ってきた大輔くんの貢献と豊かな表現力、最後まで諦めなかった真央ちゃんの奮起と奇跡、被災地復興に光をもたらした羽生くんの強さ、清く美しいスポーツ精神に何度泣かされちゃったかしら。
エキシビジョンの町田くん、カッコ可愛かった~♪



エキシビジョンや閉会式で他国の選手同士がペアを組んで踊ったり、全員一緒に並んでる姿を見てるだけで、込み上げてくるものが。
世界にはいがみ合う理由なんか何もないはずなのにね。



アスリートの皆さん、金メダルよりも眩しい感動をありがとう!\(T∇T)/

次は、パラリンピック!
マスコミにはたくさん取り上げてほしいな。



【番外】
松岡修造都市伝説のパワーも凄かった(笑)
気温すらも変える熱い男、最強!(=∇=)





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九州男×ゲスト

2014-02-23 23:06:40 | 大衆演劇
また観に行ってきたわ、劇団九州男!(*^-^*)
前回、ゲストさん出演情報を聞いて、すぐに指定席予約しといたの!

開演直前に入ったら、下駄箱もいっぱい、座席も前や後ろからスペースが侵略されてて大変でした(笑)

今日は、お芝居『地獄の花嫁』から。
す、すごいタイトル…!Σ(゜д゜;)



ゲストの石橋直也さんは、劇団荒城の元副座長さんだったそうで、今は大衆演劇を離れて商業演劇などで活躍されてるようです。
ブランクがある中でも、やはり身についた芸はさすがのもの。
ちょっとオカマっぽかったけど(笑)
良太郎さんの深い声にも痺れっぱなし。
若手がもっと育つといいのになぁ…(*´ω`*)



舞踊ショーは、お客さんのノリがすごかった!



会場中から慣れた方々の大向こう、たまにコンサートみたいな掛け声、良太郎さんには「キャー!キャー!」黄色い奇声(笑)



もう楽しすぎます!(≧∇≦)



直也さん、荒城兄弟の遺伝なのか背が高い!



お引きずり着物の女形で登場すると尚更高さが増して見える。
でも、お花を貰う時には、顔が素になっちゃって、恐縮極まりないっていう表情で、謙虚な姿に好感持っちゃいました♪
照れもあったのかしら…(*≧m≦*)



帰りは、座員さん方も場内で送り出しだったから、出るまで揉みくちゃ!
今日は握手も出来ぬまま退館しました。

今月は2回しか観に行けなかったなぁ…
来月は三吉演芸場。
何回通えるかなぁ…!(*´ο`*)





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観劇DAY

2014-02-23 17:12:21 | ライブ・観劇
元教え子の舞台を観に行ってきました。

文学座付属演劇研究所卒業発表会
『人魚伝説』

私の苦手とするアングラ演劇だと言うから、ちょっと警戒して観てたんだけど…

面白かったわ!(≧∇≦)b
アングラという括りでなくても充分に楽しめた!
まだまだ若い役者陣だけど、メインの子達、良かった~
アクションもこなれてたし。
元教え子は、役柄的にもっと濃くても良かったかしら。
1時間50分、気持ち前のめりで観られました!(*^-^*)



夜までの観劇に備えて、ただいま時間潰し中。
ふ~、また観劇ラッシュシーズンが始まりました。
あ、でもこれから観るのは私の娯楽ね!
そう、いつものね!(;^_^A





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