副菜カタログ
毎日の献立に困らない
野菜・乾物で作るおかず集
検見崎 聡美
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/a7/9dd599116a21d89ad9ba8a89f951d34d.jpg)
そうなんだ
メインはすぐに決まっても
何か足りない・・・
いつも同じ様になってしまって
つまらない・・・
ってことが多い
特に魚の日
魚が好きなんだけど
魚料理って一品
メインというには小規模なんだ
お浸しと煮物と酢の物
冷奴とか
茶わん蒸しとか
いつもそんな感じ
で
図書館で見つけたのがこれ
副菜カタログ
煮魚に合わせる副菜
刺身に合わせる副菜
魚の照り焼きに合わせる副菜
てんぷらに合わせる副菜
唐揚げに合わせる副菜
などなど・・・
こりゃ便利~
今日は以前に揚げて冷凍していたアブラメ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/07/810c080d10e9a17fa7e27a06124390d5.jpg)
あっ!トマトのっければ良かった。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/ff/79cec18606b4f7a72d1901969de1d2a5.jpg)
かぼちゃの和風サラダ
みょうがとねぎ、乾燥オキアミ(小っちゃい海老)が入っている
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/c9/5624d996a3c2d31ec94110ce51538c91.jpg)
ネギとマイタケの酢味噌和え
あとは冷奴
大根とベーコンとブロッコリーの味噌汁
ほんと
困らなかった
ありがとうカタログ
満腹~レシピ♪
毎日の献立に困らない
野菜・乾物で作るおかず集
検見崎 聡美
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/a7/9dd599116a21d89ad9ba8a89f951d34d.jpg)
そうなんだ
メインはすぐに決まっても
何か足りない・・・
いつも同じ様になってしまって
つまらない・・・
ってことが多い
特に魚の日
魚が好きなんだけど
魚料理って一品
メインというには小規模なんだ
お浸しと煮物と酢の物
冷奴とか
茶わん蒸しとか
いつもそんな感じ
で
図書館で見つけたのがこれ
副菜カタログ
煮魚に合わせる副菜
刺身に合わせる副菜
魚の照り焼きに合わせる副菜
てんぷらに合わせる副菜
唐揚げに合わせる副菜
などなど・・・
こりゃ便利~
今日は以前に揚げて冷凍していたアブラメ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/07/810c080d10e9a17fa7e27a06124390d5.jpg)
あっ!トマトのっければ良かった。。。
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かぼちゃの和風サラダ
みょうがとねぎ、乾燥オキアミ(小っちゃい海老)が入っている
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ネギとマイタケの酢味噌和え
あとは冷奴
大根とベーコンとブロッコリーの味噌汁
ほんと
困らなかった
ありがとうカタログ
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