残業続きで体がだるい。。。
そんな私のような方におすすめしたいのがこちらです。
アリナミンA
疲れがたまったなぁ～と感じたときに
食後に2錠飲んでいます。
ドリンクのように飲んでからすぐに
効いてくるものではないのですが
「フルスルチアミン」というビタミン成分が
ドリンクよりも多いらしく
より疲れをとってくれるそうです！やったー♪
HPによると、フルスルチアミンは武田製薬が開発した成分だそうで
ビタミンB1よりも体内に吸収されやすく、体全体にいきわたり
疲れに効果を発揮してくれるのだそう。
ふむふむ。確かに夜飲んだ日の朝は気持ちよく起きれるきがする。。。
みなさまも疲れがたまったら
ぜひお試しください！
今日の担当はあねもね
でした。
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ネットスーパーでお買い物をすると
たま～に試供品を頂くことがあります。
ある日、いただいたのが
コレ
（試供品でだいぶ前のものなので
パッケージが異なるかもです）
アルフェ ネオ
（大正製薬・第2類医薬品）
↓大正製薬さんの商品説明ページに飛びます
http://www.taisho.co.jp/alfe/
女性に不足しがちな鉄分と
ローヤルゼリーが
プラスされた栄養ドリンクです
味はグリーンアップル風味で
甘すぎず、飲みやすいです
後味もさっぱりしていました
効果は、
本飲んだだけでは
あまり実感はないですが
翌朝、割とすっきり目が覚めました
ワタシは基本的に丈夫なので
自分で積極的にこういうの買いません
でも、こうやって試供品をもらうと
「折角だから、あれにしようか」
といざという時迷わずに済むため、
とてもありがたいです
公式ページによりますと
「鉄分を補給することで、
細胞へ酸素が送りこまれ、
疲労物資が蓄積しにくくなります」
とのことなので、
お仕事が忙しくてつらくなったら、
お世話になろうと思いました
本日の更新はみづあさぎ
でした。
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健康のために！
といいますか、
飲みつぶれないために！！
おすすめなのが
「ヘパリーゼ」です
これがとっても効くんです
「ヘパリーゼ」といっても
様々な種類を見かけますが
私はゼリア新薬さんのこのタイプが
一番おすすめです
次の日、酔いが残っていることはありますが
気持ち悪さは全くありません。
これには驚き
あまりに効果があるため、
最近、会社の飲み会前には
ドラッグストアでヘパリーゼを購入して飲み、
戦いへ挑むことが日常化されつつあります。
3本組でみんなで分けて飲む方が
1本あたりの金額が安くてお得ですよ
その前に飲み過ぎないことが
肝心ですけどね。
今日の担当はあねもねでした。
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夏野菜の定番トマト
紫外線
を浴びると肌の表面で
活性酸素が発生します
トマトに入っているリコピンという成分が
活性酸素を撃退させて、
メラニンを生成する働きを弱めてくれるそうです
トマトはそのまま食べても茹でても
ドライトマトはさらに吸収率が良いらしいです。
手軽に摂りたい人はジュース
もオススメですが、
私は今年はこの飴に注目してます
モントワールの完熟トマトキャンディー
初めはちょっと抵抗
があったのですが、
食べてみると意外とアリ
トマトの甘酸っぱさがちょうど良くて
フルーツのような味
トマトの癖が全くなくて
ケチャップが苦手な私でも
おいしくいただけました
最近スーパーでも見かける事が多くなってきたので
今年の夏の紫外線予防に期待してます。
今日の担当はふぢなみ
でした。
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早めに仕事から帰ると
よくビールをばかり飲んでいた私。
最近お酒の種類が増えました !
それは
薬用養命酒 です !
滋養強壮・赤いパッケージでおなじみの
健康に良いお酒
14種類の生薬が入っているそうです。
しぶいですねー。歴史を感じます。
今まで飲んだ事が無かったのですが、
「健康のために！」と父が購入してきたのがきっかけで
つい最近から私も飲み始めました。
アルコール度数が結構高いので
弱い人にはおすすめできませんが
効き目が抜群だと実感しています。
仕事の疲れが
次の日にも残ってしまうことも多かったのですが
寝る前に養命酒を飲んだ翌朝は
割とすっきりと起きれる気がします。
もう少し続けてみようかなーと企み中♥
お酒が大好きな私ならではの
健康法でした！
というわけで、今日の担当はあねもねでした。
免疫力について、予備知識はつきましたか？
にんじん・ほうれんそうなどの緑黄色野菜が
体にいいことはよく知られていますが
免疫力UPには淡色野菜もすぐれています
大根カリフラワーニンニクタマネギブロッコリーキャベツ
などがあります
寒い時期鍋で大活躍の白菜もここにはいります
さらに注目すべきは発酵食品！
免疫力をあげるには腸内環境を整えるといいそうです
発酵食品は栄養価が高いだけでなく
消化吸収しやすくなるはたらきがあって
体が喜ぶ食べ物です
そんな発酵食品ラインナップは
納豆やヨーグルトはもちろん味噌、鰹節、漬け物もあります
ワイン、日本酒
、ビール
も発酵食品ですが
こちらは摂り過ぎ注意ですね
自分の食生活を見直してみると
料理するときは大根、キャベツ、タマネギ、白菜
あたりをよく使っていて
納豆、みそ汁もよく食卓に並びますが
その他はたま～に買う程度の食材でした
外食のときもちょっと意識できたらいいですよね
まだ雪
の降る日もあるので
食べ物からも免疫力UP
に挑みましょう
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で見てから
と飲んで
納豆味噌しょう油糠づけ
と思う
。。。ありがとう
にも
が得られて、
夕食前牛乳にお世話にならなきゃいかんなーと思います
こちら
200mlと容量たっぷり癖がなくて、毎日飲んでも飽きない
価格が98円とお買い得
時くらいまでは何とか耐えられます。時間が地獄ですが…
で、気軽に
」とめまいが
で、ほんのり甘味があり
が配合されていて、
