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日常の視点

ウォーキング

2005年03月29日 | 健康オタク
今日から、
夜、家の周りをウォーキングすることにした。

ひたすら無口に歩くのだけれど、
ヒップと太ももに結構キマシタ。

一緒に続ける人ができるのが
長続きするポイントかもしれない。

せっかくだったら好きな人と一緒にできるものを探すのも
大人な余裕だなと
我ながらクスクスと笑ってしまいたい気分になる。

大人になるのは楽しいことだな。



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