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2023-02-16 | 日記
大阪マラソンに向け、トレーニング
新調したランニングシューズ→クッション性抜群
20km超えの練習→クリア
身体への負担を考え、フォームの意識改革
O脚になり、膝の外側に出る痛みを防止したい
残り2週間→距離より安定性を上げるトレーニング
必ず完走してみせる
大阪マラソンに向け、トレーニング
新調したランニングシューズ→クッション性抜群
20km超えの練習→クリア
身体への負担を考え、フォームの意識改革
O脚になり、膝の外側に出る痛みを防止したい
残り2週間→距離より安定性を上げるトレーニング
必ず完走してみせる