ジム 2018-05-31 | 日記 @ジムRECORDING&ARESZのLIVE→一段落OFF期間→身体を酷使してもいける期間歳と共に、全力でトレーニング→現状維持負荷をかけて、少し筋肉痛レベル→気持ちいいこういう雰囲気→モチベーションアップに繋がる