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Choco Style

   Drummers'life 36Years…

カロリー

2016-06-11 | 日記

カロリーと運動量のバランスが悪い
ランニングを継続
いい汗をかく→風呂に入る→焼酎を飲む→このサイクル

体脂肪→一桁台に戻す
ハードルが高くなってきた