首痛

「西九条ブランニュー」のLIVE前日から「首」の激痛発生
藍音→「30秒で何回腹筋？」→学校での話題
意地でやった（24回）
変に首に力が入ったのか？→痛みが発生

「軽いヘルニア」→7～8年前に診察あり
私生活で注意→遂、意地
首が回らず、動かすと激痛→何もできず1週間経過

ピークは過ぎたが不調（泣）