マッチョ

2週間に1回程のペース→ジムに行く
筋肉やパワーをつけるためでなく、体力維持が目的だ

30分間、自転車に乗る→筋トレの機械に挑む
バーベルやダンベルのコーナー
マッチョな外国人が熱いトレーニング中→素人は遠慮

LIVE→年々、体力低下→後半になると必死な時が多い
2～3年前まで、2時間半のワンマンをやっていた
いつも仲間が自分より若いだけに、衰えぶりが顕著になる

雑誌「Tarzan」を読んで、今のうちに20代の身体を取り戻そう