もうとっくに梅雨明けしてもいい頃なのに、各地で大雨。
それに伴う災害が相次いでいる日々・・・・
年々異常気象が多くなっているのは地球温暖化が原因なんだろうか。
今年のアジサイは本当に可哀想。
一番降って欲しい時期に雨が降らなかったもんだから、開ききらないうちに萎んでそのまま硬くなってしまったいるんだもの。
こんなのはじめて見たよ。
３．４日前、朝のＴＶでジムボールの運動をやっていました。
ボールの上に腰掛けて腰をグルグル回したりその他いろいろな運動を紹介していたのを見て、
「これはいいかもしれない！！」
と思い、さっそく近所のスーパーで買ってしまいました。
前から気にはなっていたけど、具体的な運動方法がわからなかったんだよね。
直径６５センチのやつでかなりオジャマ虫だけど、やってみるとすっごくいい
いろいろやっていると独自の運動を開発できるからとても面白いんだよね。
クッション感覚なので身体に優しくて特殊加工ですべり落ちないし、負担が少ないので高齢者にもいいかもしれないな～～～