07:03 from foursquare
今朝はダル重～で遅めの通過～ 5km jogging in 28min,& 15greetings. (@ 北沢川緑道 代沢二子橋) http://4sq.com/c4WtZ0
08:02 from www.movatwi.jp
残念ながら富士山は見えませ～んが、丹沢山系のほうが少～し幻想的だったので写メ。 手前のビルが邪魔ですけどね～
http://plixi.com/p/53451954
08:48 from bitly
今月のjogging も明日で over 150kmです！ #RUNNET さん 企画ありがとうございます！ 記録管理できましたわ http://bit.ly/ckYI9l
12:15 from foursquare
回鍋肉！油多めやけどね～ なんか外せないんよ～ あの若干鼻にかかった声のおばちゃん！ バックはいつもjazzやし。 (@ 中華レストラン エリート) http://4sq.com/cIJBCZ
22:20 from foursquare
CPAの皆さんと中締め～ さぁ、また頑張ろう！よろしくお願いします！ (@ 凛と) http://4sq.com/dugxtE
by chappu2004 on Twitter
今朝はダル重～で遅めの通過～ 5km jogging in 28min,& 15greetings. (@ 北沢川緑道 代沢二子橋) http://4sq.com/c4WtZ0
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残念ながら富士山は見えませ～んが、丹沢山系のほうが少～し幻想的だったので写メ。 手前のビルが邪魔ですけどね～
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