PB米こし味噌700g78円 と 収穫大根で
・・・lunch・・・
大根みそ汁
納豆ごはん
鰯丸干 大根おろし
茹ブロッコリー シーザーサラダドレ
小夏水
・・・fitness・・・
欠
プレゼント品 ↓
エコバック + レシピブック
・・・lunch・・・
大根すーぷ と 他同じ
・・・fitness・・・
RITMOS（45分）
HIPHOP 初級（45分）
中粒納豆3P（40g×3）71円（30円引後） と もずく酢3P（70g×3）47円
片口鰯丸干千葉県産1P（12尾入）52円 , シーザーサラダドレッシング150ml50円 で
・・・lunch・・・
鰯丸干 大根おろし
納豆ごはん
ブロッコリー シーザーサラダドレ
もずく酢
小夏水
・・・fitness・・・
SH'BAM（45分）
ハウスダンス（60分）
無料引換券にて ↓
京都宇治抹茶入おーいお茶525ml 1本
ファミチキ 1個
・・・lunch・・・
目玉焼き とんかつソース
かぶら漬
焼大根
茹でブロッコリー マヨ
ごはん
小夏水
・・・fitness・・・
HIPHOP 初級（45分）
ヒップホップ（45分）