筋肉痛 2005-03-17 | diet 昨日から、筋トレ&エアロのジムトレーニング、再開しました。 そして今日は、案の定、体じゅうがいたい・・・ 痛みがおさまるまで何日かかるのやら。 今日はおとなしく、有酸素(歩きとバイク)のみで退散しました・・・ (画像はナバナ) « たね芋 | トップ | 彼岸参り »
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