クラムチャウダー 2013-05-21 | lunch＆sweet 期限切れルーを使ってクラム（2枚貝）無しのあるもの食材で・・・lunch・・・クラムチャウダー（豚肉、新玉葱、新じゃが芋、さやえんどう（グリーンピース）、ブロッコリー）・・・fitness・・・ハウスダンス（60分）
