ご無沙汰してます～。
ところで今年も花粉症の季節がやってきましたね。
でも「ついにやってきた」のは『花粉症』じゃなく
更年期障害！
それはだいたい１か月位前のこと。急にカーーーッと
体が熱くなってきた。
その時はたまたまホットカーペットの上で昼寝した
せいだと思ってたんだけど、以後１日に３～４回そういう症状が表れるようになった。
そういえば去年の秋、姉と妹がすでに更年期障害の症状の１つとして「ほてり」が出たと話していて、私はその時は実感がなかったけど、いやはやついに来たか、という感じです。
今のところ症状はそれだけですが、重い人は起き上がれなくなるほどひどかったり鬱になる人もいるらしいから、なんとかこの時期を乗り越えられる
といいな～と思ってます。
やっと仕事が一段落しました
またぼちぼちとブログ再開です。
ホットフラッシュや突然の発汗よく聞くけど、私それはないんですよお。
なんでかな？ないほうがいいけど。
更年期障害の症状は生理がめちゃくちゃとあちこち不調が出てお医者さんへ行くことです。
まあ普段から本人がめちゃくちゃなんですけどね。
どんな感じなんですか？暑くて暑くて全裸になりたいくらい？
休みながら仕事してくださいね。
ホットフラッシュ、夏場はキツイですよ・・・（汗）
水風呂ならぬ氷風呂にでも飛び込みたくなるくらい・・
寝られませんしねえ・・・
実際、洗面器に氷水を入れて、手足を冷やしています。
ただし、効果は一時的で、毛穴がしまってしまう分、反動がスゴイので、あまりおすすめしませんけど、緊急措置としてはいい方法ですよ。
ホルモン剤は、乳がんになる可能性があるので、滅多に処方してくれません。
漢方薬で、緩和されます。
どっちにしても、医者にかかって、女性ホルモンの数値をはかってもらったら、一発で判定されますよ。
お互い、自分自身を労りながら、更年期とうまくつきあっていきましょう。
ほてりの症状はホットフラッシュって言うんですね。知らなかった～。
hirorinさんはないんだ。やっぱり人それぞれなんですね。
そういえば私も１年位前から生理が不順になってきたし、あちこち体の不調がある気もするけど、更年期障害なのか老化のせいかわからなかったゎ～。
hirorinさん、お医者さんに行くほどなら結構重症ですね。お大事にしてください。
coconutさん
私よりずっとお若いのにもう症状が！？
そうか…これから夏に向かうとホットフラッシュはキツイですね。
真冬のヨーロッパ、雪深いマッターホルン近くでも大汗
ホットフラッシュをあてにしてサウナスーツ着たら痩せるってことはないのかな？
coconutさんもお大事にしてくださいね。
私は、卵巣膿腫で、左の卵巣がないので、人よりも早く更年期がくるとは宣言されていたんですけど、実際、かなり早く来ましたね。
これはもう、うまくつきあうしかありません。
不眠とかにもなるかもしれませんが、弱い安定剤をもらうとか、対症療法しかありません。
なにかあったら遠慮なく聞いてください。
大先輩ですから！！（自爆）
そういえば４つ年下の妹も卵巣のう腫で更年期が早まったと言ってました。
先輩がたくさんいて心強いわ～。
よろしくお願いします！