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イルチブレインヨガ新宿スタジオ ブログ

体・心・脳の健康と統合、本当の自分に戻るブレインヨガです⭐︎

「つま先トントン」で、下半身スリム!

2016-01-23 | スタジオ

ご訪問ありがとうございます!

イルチブレインヨガ新宿スタジオです(*^^*)


まとめサイト「MERY」につま先たたきの記事が登場しました!

http://mery.jp/197793

 

10分間のつま先たたきで、ふくらはぎ0.5cm減経験したひともいるとか(*^^*)

 

3ヶ月で、太もも-4cmの報告も!

 

下半身スリムの体験談!

 

下半身むくみ改善!

 

スタジオでは、時々みんなで歌を歌いながら、30分続けてつま先たたきをすることもあります(*^_^*)

 

一人じゃ辛くてそんなに長くできなくても、みんなで笑いながらだと楽しく出来ちゃう!

 

つま先たたき体験したい方、スタジオでお待ちしています!

 

体験申し込みはこちらから
http://ilchibrainyoga-shinjuku.com/yoyaku/

 

お問い合わせはお気軽にどうぞ!


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