調整ラン２

今週は日曜日のハーフために調整ランです。

昨夜は7キロのジョグ。最後1キロはビルドアップでした。

 

さて、日曜日ですが結局大町へは早朝に出発することにしました。

松本まで広げてみたのですが、宿が取れません。

ハイシーズンだから無理もありませんね。

距離を測ってみると約200キロ少し。

途中100キロは高速を使うので早くて3時間ほどで到着の予定。

しかし、会場前で混むことが予想されますから4時間みたいと思います。

雨の予報になってしまいました・・・・・早く止んでくれると良いのですが・・・