今夜は38分のラン。寒い！
昼間、伊香保リンクで娘の５００ｍレース。結果はあまりおもわしくなかった。
靴の調子も今ひとつで、反省しなくてはならない。
今夜は万全に調整して、明日の１０００ｍに望む。
元旦に妻の父が急逝しました。
一年ほど透析をしていたので体調は良くありませんでしたが、まさかこんなに早くとは思いもしませんでした。
それでも三が日を娘達、孫達と一緒に過ごすことができ本人も嬉しかったに違いありません。
遺族も十分別れを惜しむ時間があったのが幸でした。
昨日葬儀を済ませ、やっと落ち着いたところです。
今日は娘の中学生総体。私も心機一転トレーニング再開します！
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