何度目かのビリー

今こそビリーのブートキャンプでダイエット

73.70kg 順調 

2023年12月30日 | 日記
体重 73.70kg
体脂肪率 23.00%
筋肉量 53.80kg
筋肉スコア 1
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1555kcal

Bootcamp Elite Fat Blasting Cardio.

ダイエットが順調に進んでいる。
ただし,年末なので食べ過ぎには注意しなければならない。