67.40kg 微減

体重 67.40kg
体脂肪率 18.10%

昨日は，ビリーをしなかったけれど，食事を少なめに抑えた。
このごろ，食事のカロリーが少なめなので，そろそろチートデイを設けたほうがいいかもしれない。