体重 68.90kg
体脂肪率 18.40%
昨日の朝は忙しかったので,記録をかけなかったのだが,
一昨日もビリーをやったのに,体重が増えててびっくりした。
そして,今朝は少し減って安心したが,昨日の微増が気になる。
今週は,ほぼ毎日ビリーをしていたので,もっと痩せるつもりでいたが,
結局先週の土曜日と同じ体重になってしまった。停滞期?
体脂肪率 18.40%
昨日の朝は忙しかったので,記録をかけなかったのだが,
一昨日もビリーをやったのに,体重が増えててびっくりした。
そして,今朝は少し減って安心したが,昨日の微増が気になる。
今週は,ほぼ毎日ビリーをしていたので,もっと痩せるつもりでいたが,
結局先週の土曜日と同じ体重になってしまった。停滞期?