あんまり言いたくないけど、最近になって少しずつ
体力がなくなってきたと感じることがある。
体も大きく健康にも恵まれている私は、体調の変化にとても鈍い。
まだ大丈夫だろうと気にしなかったら、急に動けなくなったり、
でも、そんなことも何年かに一度で、ありがたいことに本当に丈夫なのだ。
しかし、最近はなんだかそういうのとはちょっと違う気がしていて、
何と言うか…
気をつけなければいけないなあと思う。
「急にくる」ってよく聞くけど、こういうこと?
久しぶりに人に会った人に、ちょっと痩せたと言われることがある。
イヤ、全然痩せてないし、だとしてもただの夏痩せなんですけど。
ちゃんとご飯を食べているし、なぜだろうと考えたら、
「ポトフ」ばっかり食べていたからだった。
大量に作りすぎて、この間まで仕方なくそればかり食べていたのだ。
最近ではバナナダイエットが流行り、
市場ではバナナが品薄になっているそうだけど、
「ポトフ」ってダイエットにいいのかもしれない。
このところ急に寒くなったから、温まります。
体力がなくなってきたと感じることがある。
体も大きく健康にも恵まれている私は、体調の変化にとても鈍い。
まだ大丈夫だろうと気にしなかったら、急に動けなくなったり、
でも、そんなことも何年かに一度で、ありがたいことに本当に丈夫なのだ。
しかし、最近はなんだかそういうのとはちょっと違う気がしていて、
何と言うか…
気をつけなければいけないなあと思う。
「急にくる」ってよく聞くけど、こういうこと?
久しぶりに人に会った人に、ちょっと痩せたと言われることがある。
イヤ、全然痩せてないし、だとしてもただの夏痩せなんですけど。
ちゃんとご飯を食べているし、なぜだろうと考えたら、
「ポトフ」ばっかり食べていたからだった。
大量に作りすぎて、この間まで仕方なくそればかり食べていたのだ。
最近ではバナナダイエットが流行り、
市場ではバナナが品薄になっているそうだけど、
「ポトフ」ってダイエットにいいのかもしれない。
このところ急に寒くなったから、温まります。