気と心の学校

池袋西武本店イルムス館８・９Fにある
西武がやってる池袋コミュニティ・カレッジでは
今『気と心の学校』をやってます。
おんもしろいですよお～♪
どこが？
人の心がポジティブかネガティブかで“気”がぜんぜん違うこと。
そしたらからだのつよさも全然変わること。
心の状態で指圧もゼンゼン違うこと。
相手を想う心でされる指圧の気～持ちいいコト！

気と心とからだを感じてみるチャンスをきっかけに
まわりの人も元気にしてあげてください（＾▼＾）”
体験した者としておすすめします。


《気と心の学校とは？》

気や心が健康にどのような影響を与えているのかを様々なワークを通して体感します。現代人が忘れている“気の感覚”を呼び覚まし、より豊かで幸せに生きていく心とからだを育てます。また、一般家庭で出来る「癒しの指圧法」の基礎も学びます。

これはタオ療法（タオ指圧）～左側のリンク参照～
という、指圧から進化した療法から生まれた学校です。

参照：「気と経絡」癒しの指圧法～決まった位置にあるツボなどない
　　　　　　　　　　　　遠藤喨及著　講談社+α新書　￥６８０+税　

主な内容は・・・
●経絡法…経絡の循環を良くするストレッチ法です。すぐに効果が実感できます。
●練気…気を練り、気の力を高める体操です。太極拳のような動きです。気の感覚を実感していきます。
●合気法…人のからだを心で動かす技を学びます。武道のように、相手を投げたり倒したりするのではありません。年輩の方でも安心して行なうことができます。
●気と心のワーク…心の状態によって、からだがどう変化するかを、自ら実感していただきます。世界唯一のワークです。
●サンガ指圧入門…タオ指圧から生まれた、とても簡単な手技です。家庭などで身近な人に実践していただければ、すばらしいコミュニケーションになるでしょう。効果の深さが術者の心次第であることがわかり、新しい心の世界を開くきっかけとなります。

３ヶ月コースで次回は４月開校です！

池袋コミュニティ・カレッジ
『気と心の学校』で検索してネ　
http://www.seibu.co.jp/c_college/topics/index2.html