保健士さんが来て血圧測定をしてくださいました
今日は少し高め、原因には心当たりがある
連日の夜更かし、深夜ブログ徘徊！
気がつけば午前様の不良ba-baです
せめてシンデレラba-ba（12時まで）に成らないと駄目ね
保健士さんが来て血圧測定をしてくださいました
今日は少し高め、原因には心当たりがある
連日の夜更かし、深夜ブログ徘徊！
気がつけば午前様の不良ba-baです
せめてシンデレラba-ba（12時まで）に成らないと駄目ね
保健士さんが来て血圧測定をしてくださいました
今日は少し高め、原因には心当たりがある
連日の夜更かし、深夜ブログ徘徊！
気がつけば午前様の不良ba-baです
せめてシンデレラba-ba（12時まで）に成らないと駄目ね
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美味しそうだこと
血圧高め いずこも同じです。
寒い時期よ 早めに
とっても暖かい名前ですね。
先日「踊る絵文字」にコメントさせていただきましたものです。
休刊中で、冬季限定のハンドルネームですが、
春には「未歩」に戻ります。
お正月に「号外」をだします。
そこに踊る絵文字を使わせてもらいます。
それでba-baさんのブログ、リンク貼らせてください。
ヨロシクお願いします。
やっぱり早寝早起き健康第１ですね。
努力します。
その後お加減如何ですか？寒くなったので案じていました。
コメントは残していませんが、オヤジな私さま経由で度々お邪魔していました。休刊中でも時々覗いていました。
早く再開したら良いと思って…、でも決してご無理は禁物です。
比較になりませんが、ほんの少し足に障害がありますので、貴女の頑張りには感心するばかりです。お正月を楽しみにしています。
血圧は始終変わりますが あまり無理になりませんようお過ごしください
寒い中、お互いに気をつけながらやっていきましょう。ご自愛ください。
ありがとうございました。
春にはブログを再開しますので、
どうぞ、ヨロシクお願いします。
無理しないで暖かい春を待ちますね。
不摂生が祟ったのか、血圧が安定しません。
最近１６０（上）－１００（下）というのがありました。
一番困るのは安定しないことです。
血圧推移グラフをつけていますが、上下の振れが大きくて気がかりです。
でも、夜中のブログは止められなくって。
１０年以上睡眠時間や気温などもあわせて記録しているのですが、因果関係は未だ分かりません。
一番相関関係がありそうなのは、気温でしょうか ?
私は、昨日風邪で医者に行きました。
測定してもらったら１３２と７５でした。
ほっとしましたが、飲んだ後がダメですね。
飲んだ日はシンデレラオヤジにならないと・・・
いつもデジカメを持ちこまめに シャッターをきって 地域の活動を見せてもらっい 皆さんが
なににでも参加して協力しておられますことはうらやましいです。
若い時は低血圧でも体は正直ですね 年齢と共に 睡眠不足 ストレスには 気を付けたいものです。