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| <珍しく歩いて買い物に行くとマンサクらしき花が咲いていた> |
午前９時に内科受診、過日の血液検査結果を見せて頂くと「良くなりましたね、運動していますか？」と聞かれました。「あんまり…食べ物を注意しました」と申しますと、「バランスよく蛋白質に、油だって少しは必要ですよ」と言われました。
エアロバイクは家族皆毎日30分以上継続していますが、私は今では膝が90度弱しか曲がらないのでペダルを漕ぐのがきつくて３分しか出来ません。やっぱりGGに行って、ボールを打ってはボールを追い掛けて歩くより方法がないと思いました。
今日はお天気が良くなって来たので、リュックを背負って近くのスーパーへ買い物に行きました。（手提げ袋では重くて下げて歩けません）
調子の悪いコンデジのテストを兼ねて数枚写真を撮ってきました。やっぱり画像ははっきりしません、買い直すかこのまま我慢するか思案のしどころです。
いま盛んに話題に上る定額給付金とやらが本当に出たら＋αでコンデジを買っても良いのだけどな～。