舞浜RC(MRC)&湾岸TC(WGTC)浦安市・江戸川区陸上クラブ

東京ベイエリア(浦安市,江戸川区)を拠点に活動している小中学生の陸上クラブ
mrc@maihamarc.com

2021年江戸川オープン陸上競技大会

2021年06月16日 12時55分54秒 | 選手の大会

延期になっていた江戸川オープン大会が開催!!
2か月ぶりに小学生と大会に参加してきました。
久々の大会ですっかり暑くなっていましたがこの短い期間でみんな大きく成長できました。

[激ノビ王]
Nさん(3/800m)105.50%
Tさん(6/100m)103.93%
Uさん(5/100m)103.78%
Sくん(6/100m)103.75%
黒田(5000m)103.15%※規定シューズ
Mさん(5/100m)103.10%
条件にめぐまれ短距離は好記録が続発しましたがNさんが800mで11秒更新でトップ。
走り込みはほとんどしていませんが基礎練習をしっかりやる事で長い距離にも対応できるようになると思います。

[小5女子100m歴代記録]
①14秒7
②14秒8←New
③14秒8
④14秒8←New
⑤14秒9
⑤14秒9
[U-21小学女子4×100mR歴代記録]※合計学年21以下
①1分00秒59(4/5/6/5)
②1分01秒22(4/6/4/5)
③1分01秒59(6/6/6/3) 
③1分01秒94(5/5/6/5)
④1分01秒96(5/5/5/6)←New
リレーは浦安市以外の大会に初出場。
5年生中心のフレッシュなチームですが勢いはあるのでバトンパスが上手くなれば少しづつ前のチームの背中が見えてきそうです。

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2021/6/15MRC練習日誌

2021年06月16日 12時00分53秒 | 湾岸TC&舞浜RC練習日誌

2021/6/15
U-13/浦安17:00
小学生6名
・W-up
・動物動き
・変則スタート
・動きづくり
・バトン練習+スタート練習
・4×100mリレー
・ハードル+幅跳び

千葉県民の日でみんなは学校お休みだったので競技場を貸し切って練習。
先週末の大会を経験して見つかった課題を克服していきましょう。
本番前にリレーの通し練習もできてよかったです。

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