キッズペンタスロン2023春最終結果
先輩たちの記録
小学生学年最後に全種目チャレンジを3週に分けて行いました。
0.7点差の接戦になりましたが4年生のI君を抑えて5年生のKさんが初の総合チャンピオンになりました。
歴史を積み重ねて過去の総合チャンピオンからはついに日本代表まで誕生したこの混成競技会。
先輩たちも決して最初からなんでもできたわけでなくこの記録会をきっかけに苦手な種目にもチャレンジしてきました。
今年はオリンピックもあるので色んな種目、競技に興味を持ってほしいです。
(参考)
キッズペンタスロン2023春
2024/2/22
U-10/浦安公園15:30
小学生10名
・W-up
・ハードルドリル
・ハードル練習
・50m/42mハードル(50cm/6m/4台)計測
2024/2/23
千葉中学強化練＠天台
中学生1名参加
2024/2/24
浦安8:45
小学生1名中学生1名
合同練に参加
2024/2/28
U-10/浦安公園15:45
小学生1名
・W-up
・ミニハードル
・段差ステップ
・立ち幅跳び計測
・スロープ折り返し走
U-13/浦安公園17:15
小学生4名+体験1名
・W-up
・ミニハードル
・ミニハードル(インターバル4歩1秒チャレンジ)
・4×20秒間走
・12秒間折り返し走
U-15/浦安公園18:30
中学生1名
・段差トレーニング
・シャフトトレーニング
・ミニハードル
・2set×(50m+100m+60m)
2024/2/29
U-10/浦安公園15:30
小学生12名
・動きづくり
・800m計測
・立ち幅跳び計測
・バトン練習
2024/3/1
U-8/浦安公園15:45
小学生2名
・W-up
・動きづくり
・50m計測
・立ち幅跳び計測
・ミニハードル4台(インターバル4歩1秒チャレンジ)
U-13/浦安17:15
小学生5名
・W-up
・動きづくり
・800m計測
・スタート練習
・80m計測
・バトン練習
2024/3/2
U-13/浦安9:00
小学生1名中学生1名
・W-up
・動きづくり
・ミニハードル
・50m計測
・バトン練習
・走幅跳(BOXジャンプ)
・スタート練習
不安定な天候が続いていますが小学生は学年最後に全種目チャレンジ中です。
シーズン初戦の大会の申し込みもしたので本番をイメージしながら練習していきましょう。
2024/2/14
U-10/浦安公園15:45
小学生1名
・W-up
・ラダー
・ランダムケンパ
・ミニハードル
・ジャベーボール投げ計測＆的当て
U-13/浦安公園17:15
小学生4名
・W-up(オレンジジュース探し)
・ラダー
・ランダムケンパ
・マイクロハードル＆ミニハードル
・ジャベーボール投げ計測(ペンタスロン)
2024/2/15
U-10/浦安公園15:30
小学生11名
・マーク走(動きづくり→グイグイ走)
・ジャベーボール投げ計測(ペンタスロン)
・ジャベーボールスロー＆ダッシュ
・ジャベーボールゴルフリレー
2024/2/16
浦安公園17:15
小学生3名
・W-up
・動きづくり
・バトン流し
・ハードル計測
・幅跳び計測
・スタートブロック練習
2024/2/17
浦安公園10:00
小学生1名中学生1名
・W-up
・動きづくり
・立五段,ホッピング,バウンディング
・スピードバウンディング
・3×3×20m往復走
・幅跳び着地練習
競技場が使えなかったため公園での練習が中心になりました。
気温が高い日もありましたが風も強くてまだまだ大変な日が続きます。
春の大会の申し込みも始まり続々とエントリーがあったのでこれから気合の入った練習ができそうです。
2024/2/7
U-10/浦安公園15:45
小学生1名
・W-up
・ミニハードルドリル
・リズムハードル
・ミニハードルジャンプ
・バランストレーニング
・円盤投げ
U-13/浦安17:15
小学生3名
・W-up
・ミニハードルドリル
・バランストレーニング
・ハードル計測(ペンタスロン)
・走幅跳計測(ペンタスロン)
2024/2/8
U-10/浦安公園15:30
小学生11名
・W-up
・ミニハードル＆バランスディスク
・跳躍系練習(立五段,ホッピング,スピードバウンディング)
・ミニハードル走
2024/2/9
U-8/浦安公園15:45
小学生2名
・W-up
・ミニハードル
・ボール投げ計測(ペンタスロン)
U-13/浦安公園17:15
小学生3名
・W-up(コーラ探し)
・ミニハードル
・ダイナミックボール投げ
・ボール投げ計測
・やり投げ導入
・円盤投げ導入
2024/2/10
浦安8:45
小学生1名中学生3名
合同練に参加
月曜日に降った雪がまだ少し残る中での練習となりました。
小学生は種目計測をスタート、これから始まる大会での得意種目を見つけていきましょう。
2024/1/31
U-10/浦安公園15:45
小学生1名
・W-up
・動きづくり
・スティック走
・バウンディング,ホッピング
・パラシュート走
・ボール投げ(節分)
U-13/浦安17:15
小学生3名
・W-up
・スティック走
・400m+2000mPR+600mBU
・幅+ハードル練習
U-15/浦安18:30
中学生1名
・W-up
・サーキット
・各自UP
・300mTT
・スティック走
・3×120m
・スタート練習
2024/2/1
U-10/浦安公園15:30
小学生11名
・襷渡し練習
・駅伝(800m,600mコース)
・ボール投げ(節分)
・林間ドッジボール
2024/2/2
U-13/浦安公園17:15
小学生5名
・動きづくり
・ベイシティマラソン試走
・3×400mエンドレスリレー
・ハンドボール
・ボール投げ(節分)
2024/2/3
U-10浦安公園9:30
小学生1名
・マーカジャンプ
・マーク走
・10分jog
・ボール投げ(節分)
2024/2/4
ベイシティマラソン
ボール投げ練習ついでに節分を行いました。
来週から小学生は混成記録会を行うので色んな種目に強くなりましょう。
ベイシティマラソンにも何人か参加して小雨の寒い中よく頑張りました。
