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舞浜RC(MRC)&湾岸TC(WGTC)浦安市・江戸川区陸上クラブ

東京ベイエリア(浦安市,江戸川区)を拠点に活動している小中学生の陸上クラブ
mrc@maihamarc.com

キッズペンタスロン2021~夏の陣~

2021年08月01日 22時50分42秒 | 湾岸TC&舞浜RC練習日誌


今回も新たな才能を多く発見できた混成シリーズ。
安定して得点を重ねる上級生vs爆発力のある3年生世代の構図。
勝負のカギはやはりジャベボール投か。
苦手種目も底上げして、得意種目はさらに伸ばしていこう!!

[リーグ戦日程]
走幅跳6/26,7/7,25
投てき7/9,10,14
短距離7/11,16,17,20,21
長距離7/14,17,27
ハードル7/16,18,24,28
江東選手権7/11
クラブ記録会7/23
江東土曜記録会7/31

[ペンタスロン]※5種目
Fukuくん(3)376.2pt(幅+長+短+H+投)
Yくん(3)359.2pt(幅+H+短+長+投)
Sくん(3)339.0pt(H+幅+投+長+短)
Saくん(6)331.3pt(H+短+長+幅+投)
Nさん(3)322.6pt(幅+短+H+投+長)
Tさん(6)314.3pt(短+H+長+幅+投)
Fukaくん(3)309.9pt(長+短+H+幅+投)
Tさん(5)295.0pt(短+H+長+幅+投)
Yくん(4)250.5pt(投+短+幅+長)
Mさん(5)245.1pt(幅+短+H)

[トライアスロン]※3種目
Saくん(6)247.5pt(H+短+長)
Mさん(5)245.1pt(短+幅+H)
Fukuくん(3)242.7pt(幅+長+短)
Kaくん(4)242.6pt(投+短+長)
Yくん(3)241.1pt(幅+H+短)

[短距離]
Mさん(5)93.6pt
Uさん(5)91.1pt
Koくん(4)87.6pt
Saくん(6)84.8pt
Tさん(6)77.8pt

[長距離]
Fukuくん(3)79.5pt
Fukaくん(3)73.1pt
Tさん(6)71.0pt
Sくん(6)70.8pt
Kaくん(4)70.1pt

[ハードル]
Saくん(6)91.9pt
Yくん(3)84.8pt
Oくん(3)74.8pt
Sくん(3)74.8pt
Fukuくん(3)73.4pt

[走幅跳]
Yくん(3)91.3pt
Fukuくん(3)87.0pt
Mさん(5)81.9pt
Nさん(3)75.8pt
Uさん(5)75.1pt

[投てき]
Kaくん(4)100.7pt
Sくん(3)73.0pt
Koくん(4)68.0pt
Yくん(4)68.0pt
Fukuくん(3)60.1pt

キッズペンタスロン2021春
キッズペンタスロン2020夏

 

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東京五輪開幕記念記録会

2021年07月27日 23時33分33秒 | 湾岸TC&舞浜RC練習日誌

2021/7/23(金祝)
東京五輪開幕記念記録会
17:10競技開始

東京オリンピックが開幕する歴史に残るこの日はチームにとっても自分にとっても思い出に残る1日になりました。
競技場を貸し切りにして行った記録会にクラブの卒業生に加えて昔の仲間たちも手伝いに来てくれて再会する事ができました。
やっている事はずっと前から変わらないのだけれどお兄さん、お姉さんが一緒に練習してくれるとさらに雰囲気が楽しくなるなと感じました。
こうして大切な仲間を招待できるチームを作れて本当に良かった。
2年前積み重ねてきたものを全て失ったところからスタートしたと思っていたけれど応援してくれる人はたくさんいました。
この地に少しずつ少しづつ"陸上競技"を根付かせてみんなが帰ってこれる場所を作っていきたいです。

[低学年50m]
3男9秒5/9秒5
3男9秒7/9秒5
3男9秒8/9秒5PB(←9秒6)
3女9秒7
3男10秒2/10秒1
2男10秒5/10秒5
2男10秒6/10秒5
3女10秒8/10秒5
幼男11秒4/11秒7
幼男12秒0/13秒0
幼男12秒1

[高学年100m]
中3女13秒9
中1女14秒2
6男14秒5
5女14秒7PB(←14秒8)
5女14秒9
6女15秒3PB(←15秒7)
5女16秒2PB(←16秒9)
5女16秒8
6男18秒3

[走幅跳]※小3以下実測
中3女4m27
中1女3m72
5女3m43
5女3m37
6女3m20
5女3m00
5女2m60

3男3m13
3男3m01
2男2m73
3男2m65
2男2m65
3女2m55
3男2m37
幼男1m77
幼男1m73

[800m]
6男3分03秒0PB(←3分05秒)
6女3分06秒5PB(←3分08秒)
3男3分13秒5PB(←3分35秒)
3男3分21秒0PB(←3分35秒)
3女3分24秒6
5女3分26秒2
6男3分37秒2
2男3分48秒9
幼男3分56秒5

[4×100mR&400m]
中学生リレー52秒2
高1男58秒6
高1男59秒5
5女/5女/5女/6女1分03秒1
6男/中1女/6男/6男1分08秒5

頑張って走った後はみんなでスイカ割り!!🍉

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スプリントトライアスロン2021春

2021年06月02日 23時20分09秒 | 湾岸TC&舞浜RC練習日誌

高校生のスプリントトライアスロンを参考にしたオリジナルの記録会。
11_151611.pdf (jaaf.or.jp)

3種目計測するので気象条件に影響されず実力を反映しやすいです。
100mの走りをスタートタイプ(山縣選手、多田選手)、スピードタイプ(桐生選手、ケンブリッジ選手)、スタミナタイプ(サニブラウン選手、小池選手)に分けたので、自分に似ている選手を目標にしていきましょう。

目安は17秒台1000点、16秒台1500点、15秒台2000点、14秒台2500点。
5年生女子が歴代2位の2445点、3年生も1000点overが3人と勢いがあります。

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2020/12/27MRCイヤーエンドナイター記録会

2020年12月28日 08時04分07秒 | 湾岸TC&舞浜RC練習日誌
中止になってしまった走り納め記録会の代わりに競技場を貸しきれたのでクラブ記録会を行いました。

競技途中に花火を観ながら多い子は2時間で6種目(!?)年内最後にしっかり走り納めができました。
新しい年も健康には十分気を付けて、千葉と東京のど真ん中から新しい"嵐"巻き起こしていきたいです。

12/27(日)
イヤーエンドナイター記録会@浦安
[1000m]
小3男 4分07秒8PB←4分25秒
[50m]
小6女 7秒9PB/8秒0←8秒3
小4女 7秒9PB/8秒0←8秒2
小4女 8秒2PB/8秒5←8秒64
小4女 8秒5/8秒3PB←9秒13
部員父 8秒5/8秒3
小6男 8秒5PB/8秒8←8秒7
小3男 8秒7PB←8秒97
小2女 11秒3/9秒5
部員弟 12秒1/12秒9
[800m]
小3男 3分02秒1(初)
小4女 3分24秒7
小4女 3分24秒9(初)
小4女 3分34秒1PB←3分55秒
小5男 3分42秒5(初)
[80mハードル/70cm-7m-9台]
小6女 15秒7
小4女 19秒2
[200m]
小4女 35秒5
小6男 35秒7
小4女 36秒6
小4女 40秒3
小3男 42秒2
小2女 43秒1
[100m]
小4女 15秒7/16秒1
小6女 15秒8
小4女 16秒3
小6男 17秒2
小2女 18秒7
小3男 19秒0(初)
小5男 19秒7
[4×100mR]
4女/6女/4女/4女 1分09秒6
3男/5男/2女/6男 1分15秒6
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