モツ鍋＆鶏塩鍋＆塩キャベツ

友人から味付きモツを頂いた
『ちょっと辛めだから鍋風にして野菜と一緒に煮込んでね』
との事だったのでキャベツやら大根、白滝に豆腐を入れて作った
昨夜の鶏塩鍋の汁が残ってたので　こちらには白菜や人参や小松菜と豆腐を入れた
鍋のコラボだ　（笑
キャベツが少し残ったので手で千切って塩を少し振り掛け　飲み屋に出てくる塩キャベツにした
野菜がたっぷり食べられたのでご飯は必要なかった
鍋はダイエットにとてもヨロシイ♪　(￣∇+￣)vキラーン

鶏塩鍋

市販の鍋だしを使って鶏塩鍋にした
鶏塩鍋だしは初めて買った
とっても美味いんだねぇ♪
でもクックパッドで色々な鶏塩鍋のレシピが載ってるから　次回からは市販のは買わないと思う　(^◇^;)



モーニング

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キャベツと豚肉の煮物、鶏挽き肉の簡単肉団子、柿、ご飯

鶏挽き肉500gと豆腐（絹でも木綿でもOK）と塩コショウ少々を混ぜ、食用油を少々引いたフライパンにスプーンですくって落とし、少し焦げ目が付いたら裏返し、蓋をして蒸し焼きにする。
餃子のタレをつけて食す。
簡単で思いのほか美味い♪
柔らかいのでハンバーグのように形を作ることはできないのでスプーンですくうしか方法はない。

本格的ダイエット開始？ （笑

朝食


練習試合（南クラブ）
キャプテンの命令にて膝のことで練習試合に参加せず
出来たんだけどね～！　(-゛-メ)
『三度目は無いから！』って言葉にブチ切れた私がおりましたとさ　チャンチャン
出てやるもんかーーー！！！　ヾ(*｀Д´*)ノ"彡☆


ってな事で、怒り心頭の私は友人を誘って呑みに行きましたとさ　((((≧▽≦))))
だから夕飯の画像は無し

うどん