銀座へ

学生のころからお世話になっている指圧に行ってきました。
どこが痛いっていうのはないのですが、こっちに帰ってきてから先生にご挨拶してなかったので。

思った通りどこも悪いところはなく、調整ということで全身を整えてもらいました。

途中、背の高い男性が目に入ったのですが、どこかで見た顔！？
顔が小さいし芸能人？いやそれにしてはいい体格してると思ったら
日ハムの大谷選手でした。あれだけ背が高いとやっぱり目立つなー。

そして隣のベッドで指圧を受けていたのが、同じく日ハムの多田野選手でした。

オフでも自分でちゃんとメンテナンスしてるんですね。

久しぶりに元職場を見ました。

見ただけで帰ったけど。

でも同時期に同じ職場にいたF先生がご飯に付き合ってくれました。
銀座ランチもできてよかったです。

それにしても、東京は人が多い！
ネオンの明かりも眩しすぎて、銀ブラもせずにとっとと帰ってきてしまいました。

帰ったらお散歩お待ちかねの武蔵君、

まだ？


早く行こうよぅ。

一息もつかせてくれないのでした。

今日も元気です。

相撲

相撲のチケットがあるんだけど観に行かないか？と、
陸前高田の友人宅から連絡があったのが先週の土曜日。

観戦日は火曜日だったから日が迫ってたし出勤日だったけど、
二つ返事でOKしました。

だって、いただけるチケットの席が「砂かぶり席」だっていうじゃない
この席は一般人には売られてなくて、限定された人のみ手に入れられる。
主に、相撲部屋の後援会とか茶屋。

こんなチャンスを逃すわけにはいかない！
というわけで、初国技館、初相撲観戦に母と二人で行ってきました。

着くなりお上りさん丸出し。

これは写真撮らないとね！


壁一面の絵は圧巻。


私はこんなもんだから、絵の大きさがどんなかわかるよね。

中に入ってまずは名物の焼き鳥を入手！

国技館の下が焼き鳥工場だって知ってた？！
私は行く当日に職場の人に聞いて知りました
冷めててもやわらかくて味もしっかりして美味しかったです。

いよいよ中へ。

おー、こんな感じなのか。平べったい客席なんだね。二階席は結構高い。

私たちの席は。。。

前から二番目、土俵の真下！しかも東の力士が入ってくる花道の真横という絶好の席でした。

塩の真下だから取組前のお相撲さんを正面から見られたし、気合い入れる声やしぐさ、
立ち合いで体が当たる音もよーく聞こえました。実況がなくてもよくわかった。

砂かぶり席は桟敷席と違って飲食禁止。真剣に相撲を観戦する席でした。
後援会の人たちがいるところだから当然か。

周りは品のいいおじさまおばさまばかり。いろんなところで「社長、今日は早いですね！」とか
「社長、今年もよろしくお願いします！」なんて声が聞こえました。
相撲の後援会にお金出せるくらいの人だから、そうよね。

引き上げてくる力士に「今日はよかったよ！」とか負けても「これからだから頑張れ」とか
声かけてて、力士の方もうなずいたり笑ったりしてたからいつも観に来てるんだろうな。

私のいる世界とは違う世界を見ることができました。

あとは、すごくたくさんの人が下で働いて成り立っているのだとわかりました。
座布団やタオルを運ぶ人、土俵を掃除する人。
行司さんだけでも2取組ごとくらいに変わるのを初めて知りました。
相撲に限らず、スポーツの世界はこういうものだけど、
中でも相撲はものすごく厳しい戒律みたいのがある世界かなと感じました。

その中の頂点が横綱白鵬なわけですね。

白鵬関、お肌がつるつるですごくきれいでした
入ってきただけで威圧されるオーラもありましたよ。
やはり全然違いました

稀勢の里には綱取りがかかってますが、頑張ってほしいです

後日談ですが、めっちゃテレビに映る席だったようで、母は数人の知り合いから
相撲観に行ってた？白黒のセーターで！！

と言われたそうです。母の世代は相撲見る人は見るよね。
だけど取組だけじゃなく向こう上面の観客まで見るもんかね？！

でもね、行った日の夜スポーツニュース見たら母はよーく映ってましたよ。
しぐさが母そのものだったから、知ってる人は絶対にわかる！！

土俵を照らすライトが当たってたからきれいに映ってましたけどね。
笑えました

練習練習

土曜日はルネのマスターズ練習へ。

w-up 25x10 45" cho

K 50x8 1'20" Fr

easy 50

P 25x4x3set 50"
1s 奇数Fly　偶数Fr
2s 奇数Ba　偶数Fr
3s 奇数Br　偶数Fr

S 25x4x4set 50" IMO by 1s
1t グライドキック
2t 潜水キック
3t K&S by12.5
4t Swim

Down 50
Total 1400

個メ中心のメニューでした。
25ばっかりだけど、１コースに10人は入るから50やると先頭が後ろに追いちゃうから仕方ないんだよね。

距離は短いけど潜水とかホントきつい。
そしてバックの泳げなさに、毎度情けなくなる。
なんでこんなに進まないのかなー。明らかにブレの方が速いんだけど。

それからプルが全然だめ。後ろのおじさまにあおられまくり。
二ヶ月くらいプル強化月間にしようかな。

ルネの後はゴスペルレッスンへ。
昨年から復活したけど、やっぱり歌はいいね！
泳いだ後に歌うと、肺も肋もMAXに開いてるから声が出る出る、絶好調！

今はKurt CarrのReignやってます。
Kurt Carrの曲、すごく好きです。歌ってて元気になれます。
４月にストリートライブ開催が決まったので、楽しみです

水泳もさぼると覿面だけど、歌もね、さぼるとお腹から声が出なくなるんだよ。

どんなことも継続は力なり、だね

出稽古

昨日は、セントラル二俣川のマスターズチーム練習に参加させていただきました。

ホームプールでまともに泳いでないのに、他チームの練習（しかもキツイ）に出るなんて
身しらずですが、せっかくのお誘いですから。

練習が始まる前に軽く300mほど自分で泳いでから開始。

W-up 100x5 2'20"
1,2t IM 3,4t Fr 5t cho

S 50x8 1'05"

K 75x4 2'

P 50x8 1'10"
1-4t forming 5-8t Dec

S 50x8 55"
Easy 100

S 100x5 2'
奇数 IM 偶数 cho (5t cho)

Down 100

Total 2700m

プルはブレ、スイムの55"はIMO、100のchoiceはブレでいきました。
腕が死ぬ寸前だったからFrは泳ぎたくなかったし、種目を変えてごまかしてました。

練習してない割には泳げたけど飛ばせない！全然スピードが出ない。
ある程度のスピードで続けて泳ぐことと、何本も続けて飛ばすこともできない。
これができないと200が持たないんだよね

今のところ200にはエントリーしてないけど、短水路ではどこかで泳ごうと思ってるし
それまでに何とかしたいです。

この分だと一発も飛ばせないんだろうね。
なんたって腕を速く回すことができないし。

FIAは短距離一発だからスピード出して泳ぐ練習しなくちゃ。
そうじゃなくても元々スピードないんだから。

課題が山盛り見つかって有意義な練習になりました。
速い人がたくさんいて刺激も受けたし、もっと私も頑張らないと

明けましておめでとうございます

新年のご挨拶が出遅れました。

今年もよろしくお願いいたします

年末は金沢に行きました。
中央道で松本まで行って、そこから富山まではひたすら下道で行ったのですが
高山の辺りが大雪で大変でした。

車はスタットレスだから大丈夫だけど、雪がすごすぎて道はどこかわからないし前は見えないし
すごく怖かった～
気温も最高で－8℃まで下がってて、その辺りはアイスバーン。
峠の下には坂を登れずに立ち往生するトレーラーがいて大渋滞でした。

金沢も雪や霰が降るお天気だったので寒くて外を出歩く気にもならず、
買い物を頼まれた、不室屋、中六屋、中田屋、のいつもの三軒を梯子しただけ。
近くのイオンにすら行きませんでした。

横浜から行ったのは二回目なのですが、やっぱり遠い
早く新幹線が開通してくれないかな。

年始は予定もなくのんびりなはずだったんだけど、意外とバタバタ。

秋田から米原に行く予定だった伯父が途中うちに立ち寄って、さあ米原へ出発と思ったら
あの有楽町の火事で行けず、またうちに逆戻りしてきたりして変なところで火事の影響を受けたのでした。

あとは武蔵の相手で一日が終わってました。
みんなが一日中いるもんだから相手しろと催促されて、散歩に連れだしたり。
おかげで一日10キロ以上歩くもんだから、結構食べてたけど体重が増えませんでしたよ。

仕事は昨日から始まってますが、頭が動かず。
初日はボケボケして終わった感じです。

初泳ぎは5日に出かける前に慌ただしく30分泳いだだけ。
先月もほとんど泳いでないからまずいんだけど、どうにか散歩のおかげで体力だけは保ってます。
でもタイミングがずれてて、自分の感覚よりタイムが悪い。これは取り戻すのに時間がかかりそう。

来週は年末に痛んだ左下の親不知をやっと抜きます。
手術は免れて外来で抜けることになったのはよかった！

今日は他のマスターズチームの方に誘われて、練習に参加させてもらいます。
きついんだよなー。ついていけるかなー

年が明けた途端に予定がばーっと入ってきて、忙しい年になりそうです。

仕事はもちろんだけど、水泳もそろそろエンジンかけなくちゃね。
2月のスイムミートまであと一か月だ！！