先週の大会

日にちが空いてしまった。
大会の結果はなるべく早く書こうと思っているのにー。

先週3月13日（日）は神奈川マスターズ大会でした。

今回、初めて競技役員と選手を並行してやりましたが、きつかったー！
カナマスショートは元々チームが出ていなかったので役員に入ったのですが
急遽出ることになったのでね。

役どころも悪く、会場係といって一日中ロッカー、トイレ、観客席などを見回る係りになってしまったので、
歩き回って召集に行って泳いでまた歩く、の繰り返しでした。

まあ、折り返しや計時などの大会の進行に関わる仕事よりは気が楽だったかもしれないけど。

役員と重なることが分かったいたので、個人種目は100Br1種目のみ。
あとは女子のメドレーリレーと混合メドレーリレーの2本でした。

今回は何と言っても混合メドレーリレーでメダルを取れたことが嬉しかったな。
激戦区の160区分だったのに3位に食い込めた。本当によくやった！
私がバッタを泳いだのに。本当にチームのみんなの力を合わせた結果です。

そして個人種目は神奈川のブレスト陣トップ３が集結し、三人並んでのレースとなりました。
見てた人はかなり面白かったと思うよ。
ラップは一度も勝ててないけどゴールタッチでかわし2/100秒で差しました！
大会新記録のおまけ付きで嬉しかったです。


1-18-39　1位（大会新）

タイムはベストじゃなかったけど、ここ最近で二度目の18秒台前半で泳げたのでちょっと自信になりました。
レースの動画を友達が撮っててくれたので良く泳ぎを見直して次の大会につなげたいと思います。

カナマスは県内の大きな大会ということもあり、たくさんの知り合いに会えました。

一昨年、意外な場所で偶然の再会を果たした他高校の同級生と、高校の先輩が同じライフセービングチームにいて
知り合いだということが判明し、さらにその二人の下に大学の後輩がいるという事も分かりました。

水の縁っていろんなところでつながってるんだなーと改めて知った大会でした。
あと、みんな水泳が好きでなんだかんだ言ってもこの世界に戻って来てるのもすごい！
こういうことが分かるから大会って面白いんだよね。

マスターズ水泳の奥深さ、今回も思い知らされました。

次の大会はいよいよ４月から始まる短水路シリーズです。

出稽古

日曜日は自分がいつも泳いでいるスポーツクラブとは違うクラブの練習に参加かせてもらいました。

そのクラブは土日の早朝練習はオープンなので会員でなくても、その都度お金を払えば
クラスに参加できるのです。

かなりの距離を泳ぐのでオープンウォーターやマスターズの強者が集まるという噂を聞いて、
ずっと参加したかったのですがなかなか機会がなく、先日やっと初参加できました。

w-up 50*1
25*8 45"

Sculling 25*6
フロント・ミドル・リア　2本ずつ

S 75*8 1'45" Fly-Ba-Br/25

Easy 100

K/P 50*8*2s 1'　cho
#1 Kick
#2 Pull
KickはBrで、PullはFrで行きました。

Easy 100

S 100*8*2s 1'45" cho
1set Odd IM Even Fr
2set 1-4t Fr 5-8t Br
全部Frだと飽きるので、IMとBrを混ぜました。
流れに乗って、いつもより5秒くらい速く泳げました。

Easy 100

S 400 IM

Down 200
Total 4300

結構泳いだけど、みんなで泳ぐとそんなにきつさも感じませんでした。
前に人がいて流れているのと、精神的にも折れることがないからかな。

持久力を保つためにも月に数回はこういう練習したほうが刺激にもなりますね。
ってことでまた参加させていただきます！

さて、週末はカナマスです。
今週はスピード練習しないとまた100で撃沈しちゃう～！
苦手な練習となりますが頑張りますかね。

桃の節句

ひな祭りは終わってしまいましたが、今年も我が家のお雛様がお目見えしたので
写真を載せておかないとね。



全体像はこんな感じに。



アップにすると何組かひな人形があるのがわかりますね。
コロッとした人形もかわいいです。

3月になったけど早朝はまだ寒くて、田んぼは霜で真っ白。
武蔵はそのシャリシャリ感が好きみたいで、嬉しそうに走ってます。



朝晩はまだ寒いのに冬毛が抜け始めて、足のあたりはまだらでぼそぼそ。
みすぼらしくてかっこ悪い～。



これでもかっこ悪い？

おお！イケメンです！



昼に散歩行くとき冬毛だと暑いんだもん！
そうだよねー。その毛皮じゃね。

どうせなら早くきれいに抜けてくれたらいいのにー。
家の中まで毛が入ってきて掃除が大変なんだよ。

春は待ち遠しいけど花粉と武蔵の毛は勘弁！