桜ウォッチング2021 大学編2

2021年03月30日 | Weblog
今年は開花から気候も穏やかだったから順調に開花が進んだね

週末に春の嵐だったけど,どうにか持ってくれた!





図書館前は早く咲いた下の方は散って葉も出始めたけど,上の方は綺麗でした





生協前はちょうど見ごろ!でも今週で終わりだろうなー

うちの辺りは今週末まではどうにか持ちそうかな
今週中に川沿いを見に行かなくちゃ

桜の時期が終わるといよいよマスターズは短水路大会のシーズンが始まります
今年は思うように動けないから泳ぎたかった会場に行けないこともあるけど
出られる会場で楽しみたいと思います
都マスが終わってからのらりくらりしてたけど,そろそろちゃんと練習しないとな
コロナとの戦いもまだ続くだろうけど,病気は気にすると引き寄せちゃうから
あえて無視します!
この環境下でも罹らないしコロナ抗体も陰性だったので,
今まで同様怖がらないで感染対策,これで十分

東京都マスターズ

2021年03月23日 | 水泳
先日,土日で行われた東京都マスターズに参戦しました

3月13日,14日に行われるはずだった神奈川マスターズでも泳ぐ予定だったけど
緊急事態宣言の延長で残念ながら中止

この可能性を見込んで,二週続きの大会になるけど東京都マスターズにも
申し込んでおいたのだ
というのも久々に辰巳で泳ぎたいという理由でね
こちらも開催されるかは微妙だったため,二日目のみで200Br一本のエントリー

当日は春の嵐で駅に着いたとたん強風に煽られ傘を壊した
朝から大荒れ模様!

久々の辰巳に無事到着

ここに来るとテンション上がるね
会場に入るときに手をアルコール消毒して健康チェック表と引き換えに参加賞と入場許可証をもらう


室内は快適!プール見てワクワク,ドキドキ!

アップで泳いだらやっぱりプールもすごく気持ち良い!
レースやらないでずっと泳いでいたいくらいだったよ
でも深さが中途半端だった・・・なんで1.6mなの?2.0mにしてくれたらいいのに
などとグダグダ言ってたらあっという間にレースの時間

招集所を通過するときにも手をアルコール消毒,レーンに入るまでマスク着用
感染症対策ばっちりですね

私の泳いだ組は25歳区分の若者から60区分の強者お姉様も一緒で面白かったよ
世界記録狙いの若者はしっかり記録出したし,お姉様も日本新出したし
凄い組だった!

200m Br
39-26
1-21-97 (42-71)
2-05-41 (43-44)
2-50-11 (44-70)

最初の50はストロークを数えながらゆったりと,と思っていたんだけど
自分のイメージよりすごく速い気がして100に向かうときに意識的に
ピッチを落としストローク数を抑えてみた
でもラスト25が今までになくキツかったー!抑えた意味なし?

最後の50のラップはかなり酷いだろうと思ったら
あれ?ベスト出した時よりも速いぞ?100から150もいつもより良いよ?
最初の50はいつもと同じくらいで意識的に落とした50から100のラップが遅い!!
なんだなんだ,無駄なことしないでそのまま行っちゃえばよかったのか
やっぱりスピードコントロールに不安があったことが積極的なレースをできなかった
原因になったな
直前の練習まで泳ぎが安定してなかったし体重を前に乗せられなかったから
最後までもつか不安だったんだよね
練習タイムはそんなに悪くなかったんだけど泳ぎの感覚が
自分でちゃんとつかめていなかったから自信にならなかった

まあでも,あの感じで50秒そこそこで泳げたのはよかったよ
もっとひどいタイムだと思ってたから・・・
新しい水着のお陰と辰巳マジックかな!

ありがたいことに他チームの方が動画を撮って送ってくれた
今回の動画,めっちゃ貴重!!
今までも選手担当のコーチに何度か指摘されてたけど自覚がなかった
右と左のストロークが違う(傾いてる)のがばっちり映っていた
しかも調子が良かったルネマスの時と比べてかなり分かりやすく違ったから
泳ぎに安定感ないと自分が感じていたのか・・・

これをどうやって直していこう
まずは傾いてるとき(今)の感じを認識してからまっすぐはこれだと
覚えなきゃいけないよね

それからペースコントロールもこの先しっかりやらないと
その前に200が持つように持久力つける?
やること山積みじゃん
課題がたくさん見つかって見直すいい機会になったし,都マス出てよかったな!
さて,また練習じゃー

桜ウォッチング2021 大学編

2021年03月18日 | Weblog
今週に入って大分暖かくなってきました

東京都は桜開花宣言が出たので市内でも早く咲く大学の桜を見てきました





図書館前,ちょっと咲いてる!



学内の桜の名所,生協前の桜はもう少し
数日暖かい日が続いたら今週には咲きそうです

今週末は荒れ模様らしいから来週天気のいい日にまた見に行ってみます

暖かくなったのはいいけど,花粉症が辛い!
薬飲んでるけど全然効かないよ
これがなければ春をもっと楽しめるんだけどな

京都のパワーストーンショップ

2021年03月12日 | Weblog
まだ京都で勤めていたころ,何だか本調子ではなかった
どこがというわけじゃないけど何となく調子が悪い,スッキリしない日々

そんな時,昔から通っている整体の先生からお守りに頂いた水晶のブレスレットが切れ,
当時の家でもおかしなことが続いていたので,運気を変えるために新しいブレスレット買おうかなと
思った矢先に偶然見つけたのが「心処ありがとう」というパワーストーンのお店だった


(お店の紹介ページより)

そのお店は「自分がこうなりたいからこの石で作りたい」と希望を言うのではなく,
お店の不思議な力の持ち主の先生が棚に並んだたくさんの瓶に入った石の中から
今必要としている石を見極めて配列も一つ一つ吟味して作ってくれる

店内は石がずらっと(お店の紹介ページより)

ラッキーナンバーや守り神も関与しているらしい
私の守り神は寅と龍
ラッキーナンバーは9

その時作っていただいたブレスレットは
白竜と青龍の刻印が入った水晶
アメトリン
レインボーオプシディアン
レッドルチル
アンバー(ラッキーナンバー入り)
だった

前回作ってからかなり時間が経っていたし,その間に何度も京都に行ったけど
特に作り直そうと思ったことはなかった
こっちに帰ってきてから,何となく波長が合わない感じが多くて何度も浄化したけど変わらず,
しばらく外していた
でも気になって何度か手に取ったりしていたら・・・ある日ちょっと触ったら切れた!

それでも作り直す時じゃない気がして1年くらい放置していたんだけど,
つい先日京都に行く仕事ができた時,急に「今だ!」と思って早速お店に電話をかけると
あっさり希望日時に予約が取れた
(一人に60分以上かけるので一日7人しかお店に行けないのに)

久しぶりにお店に行って,あーやっぱりすごく気がいいなって思ったよ
店にいるだけで浄化された

で,久々の鑑定
ブレスレットが切れたのは,私というよりは世界の流れが昨年ガラッと変わったからだそうな
これについていけてない人が不調に陥っているという話も聞いた

左手を石の上にかざしてオーリングテストをやると,
今までの石はアメトリンとレッドルチル以外全く合わなくなってた!
ラッキーナンバーの入ったアンバーも四神の水晶もダメ
前回の組み合わせを見て(前回作ってくれた先生とは違う先生だった)
「すごい組み方してます。守りを強烈にするような・・・あと邪気を吸い取る感じ。
前住んでいた家はあまり良くない場所だったって事ないですか?」

ひー!言い当てましたね!さすがですね!!
私も後から知ったのですが,大昔は琵琶湖の端っこの水辺で処刑場だったらしく
住宅地にするのに整地した時に沢山の人骨が出てきたんだと
そりゃ夜中に寝てる私の上を武士たちが通り抜けていくわけですよ
ちなみに今の家はめちゃくちゃ良くてパワースポットだそうで良かったわ

今回選ばれた石は針水晶とストロベリークオーツの瓶
瓶の中の石も一つ一つ違うので,オーリングテストで合う石を選んでいく
高価な石がパワーがあるとは限らないらしい
ストロベリークオーツは高いのだと1個12000円で安いのは900円と幅がある中で
私と相性が良かったのは3000円のお安めな方だった

今回選ばれた石は前回の残った石と全て兄弟石
全部が水晶系で揃った形になった
並べ方も重要で,一つ隣が違っただけで全然パワーが違うから
オーリングテストで確かめながら並び替えて出来上がったのがこちら!



先生曰く今までで最強の,ものすごいパワーらしい
私もすごく気に入ったー!何も言わないでも好きな色ばっかり
今回は特に金運の石が入ったようで「何かお仕事を始めたりする予定ですか?」と言われた
あら,そういう流れなの?今は何も考えてないけどやることになるのかなあ??
それはそれで楽しみだね!

「ラッキーナンバー9の人は凄い直感の持ち主でいろんなものが見えてもいいくらいです」とか
「店に入ってくる前からすごいパワーの人が来たって思いました」って言われた
更には「すでにパワフルだけどなんでブレスレット作ろうと思ったんですか?」って聞かれて,
「まさしく直感で来ました」と答えたら,「なるほどー!」って納得の先生
どういうこと?
このブレスレットでまた運試しってことだな!

ひな祭りも練習

2021年03月04日 | Weblog
昨日は桃の節句
ちらし寿司にハマグリのお吸い物,そして桜餅とひなあられを食べる日
我が家はカレーだったけどね!

前日,泳いだ感覚が悪かったから連日練習へ
久しぶりにブレの練習をしたら体中が筋肉痛になったから解すためと感覚の確認
昨日もやっぱり感覚が悪くてタイミングもおかしかったからドリルだけやって諦めた
こういう時に感覚を戻す術を知らないんだよねー
大会前だけどしばらくブレ泳ぐのやめようかしら
キックだけやっとけばどうにかなるでしょう
ぶっつけ本番的に泳いだ方がいいかもしれない
ちゃんと数えてなかったけど,トータルは2000くらいかな?

早く練習を切り上げて閉店間際に和菓子屋さんに行ったら
当然だけど桜餅は売り切れで買えなかった
桜餅どころか大福すら残っていなかったよ,とほほ
今日買って帰る!!

食べ物はそろわなかったけどお雛様は飾りました
ひな壇は出さずに主役の二人だけだけど

今年もお顔を見られました




ちびお雛様も可愛い

昨年沈黙していた蘭,例年は5月に咲くのに今年はもう開花!


これから植物たちもぐんぐん伸びるので楽しみです
水泳はノロノロ頑張ろ

3月2日(火) 練習

2021年03月03日 | 練習メニュー
先週は何だか疲れて体調も崩し気味でした

週末ゆっくりして睡眠もしっかりとったら復活!
元気に今週の練習初めしてきました

大会が近づいてきたからと二週間切ってやっとBrの練習をメインに

Up 50×10 1'10" K/S/25m 1-5t Fr 6-10t IMO+Fr
K 50×8 1' Br
D 25×16 40" Br
1-4t 上向きkick
5-8t under water kick
9-12t under water swim
13-16t ドル平

S 25×10×2set 30" Br even
easy 50 2'
S 50×5 1' Hard
easy 50 2'
S 50+100+50 1'/50 1'50"/100 Hard

Down 200
Total 2600

ブレの泳ぎ方が全然しっくりこない
重心が定まらない感じで安定感がないんだけどタイムはそんなに悪くない
この時期に自分の体感とタイムが合ってない状態はまずい
しかも最後の方,脛が攣るとか・・・危機的状況だわよ
こりゃ,かなマスも都マスも間に合わなそうだけどこの状態で
どれくらいで泳げるかは知っておいた方がいいな

なんて思っていたら,今日のニュースで緊急事態宣言延長を検討とか言ってる!
延長になったらきっとかなマスは中止になる
都マスは・・・?

どちらもまだ開催が決定ではないからいまだに気合が入らないのも確か
大会が延び延びになるってモチベーション下がるねー!
それに,飛び込んでないから飛び込み方忘れるわ!
かなマスが中止になったらまずは横国プールでダイブ練習しなくちゃ

こうなってくると短水路をどうしようって悩むなー
大会に慣れてないから毎週のような連戦に対応できるか心配だけど
できるだけ出たいよなぁ
もうちょっと考えようっと