手術明けの旅 その２

ホノルルには夕方に到着

ホテルのエントランスからクリスマスムード満載


部屋からの眺め

雨期なのでどんより

夜はトライライトツアーに参加
街のイルミネーションがきれいなところをバスで巡ってくれます







このパンダ怖い





夕食は宿の近く、ワイラナコーヒーハウスにて
ここは、ザ・アメリカンな食事ができるし気軽に入れるので私は気に入っています

お腹が空いていたのでがっつり食べました


肉！


肉！！


肉ー！！
おかずだけでものすごい量だったので、ご飯と付け合せの人参は持ち帰り
翌朝のご飯になりました


夜な夜な部屋飲みするビールにはMAUI地ビールを買い置き！

翌日はダウンタウンへ


どこの国にあってもそのエリアだけは中国になってしまうのがすごいと思う

この雑多な感じがすっごく中国っぽい

生鮮食品を扱う市場の中でランチ

ポキ丼


中トロ丼
すごく新鮮で美味しかったです


すし屋にあるネタのショーケースに詰まったTシャツ
不思議な光景だった


ハワイでチャイナ服を買うとは・・・

この日の夕飯はイリカイホテルのシナモンズにて





お料理はみんなでとりわけ


最後のデザートはもちろんパンケーキ

最後の一日は朝からアウトレットでお買い物三昧
昼ごはんは一年に一度ここでしか食べないマクドナルド！


ワイキキに戻ったら虹が！
この後さらにアラモアナをふらふらして、夕食はババガンプ


真剣にメニューを選ぶの巻


アメリカらしくバドワイザー
ここの料理はビールによく合う！
すごくお腹空いてて写真あんまり撮らなかったなー

帰る日の朝の景色



やっと気持ちよく晴れた
ホノルルでもずっと曇りと雨だった

最後の〆ご飯はやっぱりワイラナコーヒーでモーニング！

卵とコーンビーフがハワイアンの定番

ホノルル空港でこの機体を発見

一度は乗ってみたいR2D2
私たちはJALだったからね

機内食も美味しかったです
最近はクオリティー高いね

一つはショートパスタ


もう一つはミートストロガノフだったか？


デザートにアイスまで！


降りる前の軽食、ツナサンド美味しかったなー！

帰りは「君の名は」を観てました
面白くて2回観ちゃった

オワフ島では街歩きとお買い物を堪能しました
最後まで楽しかったし美味しかったー！

今回は幼馴染がもう一人参加して、完全に女子旅だったのも新鮮でした
ハワイはやっぱりいいな
来年も行けるといいな

手術後泳げないことを理由にこんなことで遊びほうけていたので、
水泳からは長らく離脱していたわけです
楽しかったから、ま、いっか！

手術明けの旅 その１

退院して自宅療養明けて10日後、まだ傷も塞がってなかったけど
ずっと前から予定してた旅行は決行！


ホノルルマラソンが終わって空港もクリスマス気分


そんなホノルルを後にして、カウアイ島へ


島の北のリゾート地、プリンスヴィルのコンドミニアムに宿泊

カウアイ島は自然が多く残る島で、映画の撮影にもよく使われているそう
恐竜のとか海賊のとか、いろいろ

元々のんびりする計画だったから体に負担のかかるアクティビティもなかったし
本当にゆっくりしました

ファーマーズマーケットをぶらぶら


スティッチの生まれた街、ハナペペを散歩




カウアイコーヒーも外せません！


雄大なワイメアキャニオン






遠くに見えるニイハウ島
島で生まれた原住民しか島に入れないのです


ワイルア渓谷












ワイルア渓谷を上から眺めたよ








カウアイ島には全米で上位にランクインする有名なゴルフ場があるんだけど
そのうちの一つ、マカイゴルフクラブでプレーしてきました





名物7番ホールは海越え！







プレーフィは高いけど、それも十分納得できる素晴らしいコースでした


ゴルフ場に入ってるグリルのハンバーガーもめっちゃ美味しかったし！

ヘリで空中遊覧もしたよ



参加者の体重でバランスを取るため、座席は決められているんだけど
私はキャプテンの隣の席だったのだ！





ワイメア渓谷を空から眺めたのは圧巻だった








リフエ空港に行く途中、お昼ご飯に食べたサイミン

中華系の人がやってる店ですごーく混んでました
あっさりスープのタダのワンタンメンなんだけどね

カウアイ島、ホント奥が深い。。。
旅の前半、大自然に力をもらいました
手術の傷の痛みもだいぶなくなってました

後半はホノルルで街遊び

入院記録 その２

・直径10センチの卵巣嚢腫、おそらくチョコレート嚢胞であろう
・がんの可能性は低いので手術法は腹腔鏡下切除術
・嚢腫からかわからないが少し血液が腹腔内に溜まっている
・内膜症が結構広がっているので、腸や子宮に癒着している可能性がある
・開けてみて癒着がひどかったら開腹手術に変更することもあり
・全身麻酔で手術時間は1時間半から2時間

母と二人で聞いたのはこのような説明だった

説明後、術着に着替えて圧迫タイツを履いて手術室へ
元気なのでもちろん歩いて向かいましたよ

名前をみんなで確認復唱して挨拶して開始
手術台に横になって「麻酔入りますよ～眠くなりますよ～」
の声を聞いた直後から記憶なし

次の記憶は名前を呼ばれてて何かの違和感で起きた
あ、寝ちゃった！（何やってたっけ？）と思っていたら
手術終わりましたからね～の声
そうか、手術したんだったと頭がだんだん起きてきたら、すごくお腹がいたい！

訴えて痛み止めを点滴で入れてもらい、ベッドで病室まで運んでもらって無事終了
終わったのを見届けて母は帰っていった
あと同僚も一緒に待っていてくれたらしい

酸素マスクとか付いたままだし管だらけ

足にはエコノミー症候群予防のためのポンプがついてるし
寝返りも打てないからこのまま寝た
痛み止めが効いて痛みはなくなったし麻酔の影響でボーっとしてたからか朝まで爆睡
途中、看護師さんが血圧計ったり点滴変えたりしに来たけどあんまり覚えてない

翌日昼からご飯は食べられるということで、こちらももれなく記録

絶食開けはやっぱりおかゆだった


さすがに丼一杯おかゆだと食べきれない！味付いてないし
お腹一杯過ぎて牛乳まで行かず

食べ終わったら看護師さんと一緒に立ってみてトイレまで歩いてみる
それができたらトイレにも自分で行けるし尿の管が抜ける！
とにかく管が邪魔なの！点滴は昼前に抜いてくれたけど尿の管とお腹のドレインが！
意外と普通に立って歩けたので尿の管は抜いてもらった
これでちょっとすっきり！

そして夕飯


痛いからあんまり食欲なかったけど、美味しいから食べた！
全体的にうちの病院のご飯は美味しいと思う（虫垂炎で入院してた時思った）
ただし、普通食のはなし。柔らかい物攻めの食事は時々わけわからないの出てきたからな
鰻の味のゼリーとか・・・

翌朝ご飯


おかずに対してご飯が多い
一晩で痛みはかなり軽減したから美味しく食べられました

昼ご飯


うどんなんて出るんだ！これ美味しかったよ
しかしうどんにバナナとか、炭水化物多すぎないのかな？

この日は医局の先生達がお見舞いに来てくれました

准教授からはこんな素敵なお花をいただきました！
いつもながらハイセンスでさすがです

夜ご飯


ブリ照りが病院で出るとはねー
この日はT君も夕方に来てくれて一緒にご飯を食べました
マイセンのカツサンドもちょっともらって、美味しかったな

昼ご飯食べた後にお腹のドレインがついに抜けた！
ぽっかり穴が開いてるのに、テープ一枚でふさいで終わり
処置はこれだけ？！ってびっくりした

直前まで結構な量の体液が溜まっていたけど、これを抜いたらその体液は
いったいどうなっちゃうの？
・・・人体の不思議

夕方の診察で経過も順調ということで、シャワーの許可が出たし
予定通り三泊四日で退院許可が出た！

本当は来週明けまで入院なんだけど、元気そうだしもう家帰りたいでしょ？
帰ってもいいけど仕事は水曜日からにしてね、と言われた
退院できるなら自宅療養はなんのその！

退院の日の朝は気持ちよく晴れていました

ここの病室は景色がよくないなあ

最後の病院食、朝ご飯


かりんとう揚げって何かと思ったらさつま揚げみたい

退院は土曜日だったから会計もせず
紙一枚で料金は○○万円くらいって書かれたものをもらっただけ
「くらい」ってなんてアバウトなんだ！

朝ご飯食べて自分の支度が終わったら勝手に帰ってよしって
これまた適当だなあ
家族全員で迎えに来てくれたので車で帰れました
お休みの日でよかったー

三泊四日の入院生活、これでおしまい！

というわけで12月はしばらく泳げなかったのです
これを理由にサボってたってのもありますけどね
その話はまた今度

入院記録 その１

昨年、11月末に手術をして12月初旬まで入院していました

事の発端は11月中旬の定期検診でした

もともと婦人科はあまり調子がよくないので半年ごとに診てもらっているのですが
半年前に何もなかったはずが、今回卵巣嚢胞が見つかりました

エコーを見ていた先生が「子宮筋腫よりも卵巣の大きさが気になるんだけど！」
って、カーテンを開けて私にも画面を見せてくれたのですが
本当に半年でこんなになったのか？！直径10センチ？！！

こんなに大きくて痛みない？って聞かれて、そういえば夏くらいから右下っ腹がしくしく
痛むしここのところ痛みが長く続いたりしているな
自分では数年前に散らした虫垂炎がまた？とどきどきしてたんだけど
卵巣は全く頭になかった！

このときは「また数週間後に診ますね」で終わったのですが、
こんな悪いものがお腹にあると思うと痛みが気になる一方で
「お腹痛いんだよー」と同僚の先生に話すとカルテを見てくれて
婦人科の腫瘍専門の先生に相談してくれた

その数日後その先生の診察を受けたら
先生：「これは手術のレベルなので、その前提でこれからいろいろ検査受けてもらいます」
私：「え、手術？！それ決定？」
先生：「うん、決定。だって取らないと痛いのなくならないし、まだわからないけどがんの可能性も否定できないから。取って調べないとそれもわからないし」

数日後、検査結果が出そろってまた外来に呼ばれ・・・
先生：「検査の結果から概ねがんではないと思うから大事には至らないけど、大きさがこれだと痛いよね？けっこう痛むでしょ？」
私：「痛いです。我慢できないほどってことはないですけど常に鈍痛がある感じで」
先生：「ですよねー。おなかの中にこんな不要な物を長く置いておくのはよくないので早めに取ってしまいたいですね。たとえば来週手術とか」
私：「え、来週？！」←手術はせいぜい年明けと思っていたので焦る
先生：「早い方がいいでしょ？ずっと痛いの嫌でしょうし。
えっと・・・（スケジュール帳を見ながら）、あ！今日これからとかどうです？僕も手が空いてるし。オペ室どうだろ？あ、空いてる空いてる！今日やらない？仕事は大丈夫？」
私：「は？今日、これから？！」
先生：「朝ごはん何時に食べた？麻酔するから絶食時間が必要で、とりあえず昼ご飯食べないで。これから緊急入院＆緊急オペ入れちゃうから。あ、入院前検査やってないね。これから回ってきてー」

マジ？こんな気軽に、しかも決めた当日に手術なんてあり？
これからご飯食べに行かない？と同じようなノリだけどいいのかー？！

先生があれこれ手続してる間に私は心電図、レントゲン、採血を受けて
診察室に戻ると、手首に患者ストラップを巻かれて入院手続き完了・・・

って、自分は入院の準備何にもしてないんですけどーーー！！

先生：「誰か身内の人すぐに来られる？手術の説明しないといけないからなるべく早く来てもらってー。手術は15時半からね」
ってあと数時間後じゃん！

Ｔ君は遠すぎてこられないし、ここは母しかいない！
電話で入院になったから入院グッズ持ってきて、手術の説明があるからなるべく早く来てと伝え、
自分も医局に戻って、今日から入院でこれから手術だからしばらく休むと
本人が元気にこんなこと言って、全く重大さが感じられないと思いながら
病棟に向かいました

こんな入院方法あるか？！

イマイチ実感がないまま病室で待機
病室も4人部屋が空いてないからちょっと料金高いけど2人部屋でって言われたけど
結局私しかいないから実質１人部屋だった（ラッキー！）

入院の書類書いたり、麻酔の説明聞いたりしてるうちに母到着
母にも書類を書いてもらっていたら、先生が呼びに来て手術の説明となった

長くなるので続きます

やっぱりスタミナ落ちてる

休みが明けたばかりの先週はのんびり泳いでいたので
昨日が本格的な練習再開日

来月のレースを見据えてやっていかねばー！

up 200 Fr/Ba/50m
200 IM Kick/Swim/25m
100*2 1'45" IM
25*8 スカーリング

K 100*4 2' IMO
50*8 1' Br
Easy 50

P 50-100-150-200-150-100-50　Fr
サークルは50mにつき50"で

50*2 1'10" Ba
Easy 50

S 200*3 Br (K&S)
1t 25mずつ　2t 50mずつ　3t 100mずつ
Easy 50

25*6 Br Forming

Down 200
Total 3500m

今までダラダラ泳いでいたから気が付かなかったけど
やっぱり持久力が落ちてる！
ある程度速いスピードで泳ぐと100以降全然だめだ
200を続けて泳ぐのが苦しくてきつすぎる

そしてブレに至ってはキックをして脛が痛くなるというカエル族には
あるまじき事態になってショックだった
キックだけは何メートル泳いでも大丈夫な自信があったのに

足の裏を返す動作は日常にない特殊な動きなんだなと実感した
キックが効かないから体も上がらないし前と感覚が違い過ぎて
どうしたらいいもんか。。。

これはもうブレで泳ぎこむしかないか
フリーで泳ぎこんでいては感覚を取り戻せない感じがする

膝が痛くならない程度に頑張ってブレやろう

2017年末 除夜の鐘スイム

今回はさかのぼって年末の話

大船セサミの年末イベント、除夜の鐘スイムに参加しました
ここのイベントは非会員でも申し込みできるのがいいのです

申し込みの時点でサークルの希望が出せるので、私は1分サークルを希望しました
その上のサークルは50秒サークルだったけど、何せ病み上がりだったし
全く泳いでいないので無理と思って

そして当日、プールに行ってみると・・・
私、50秒サークルに入れられてるじゃん！
さらに45秒サークルが追加されてて、一緒に参加したS嬢はもちろんここ
サークルが上がるとさらに本数も増えるというダブルできつい仕打ちで
50秒は130本、45秒は144本！ひえー！！

「1分サークルは一杯なので50秒で行ってください、できるところまででいいので」
そう言われちゃうとやるしかないよねえ

ということで50秒サークルでやりました
コースの方から10本ずつ順位を入れ替わる提案がされ、
まあいいかと泳ぎ始めたものの、順番が変わる時に45秒サークルになることに気が付き、
ショックでしたわ

最初はもちろん順調だったけど泳いでいない影響はすぐに出て
50本くらいですでに疲れてました
先頭をやるとダメージ大きくてあとで後ろに下がれるもののきつかった

水分摂取は先頭から一番後ろに下がるタイミングのみ
他のところはそんな余裕すらなかった！

80本になったところで本当に腕が上がらなくなったので
まだ生きていた足を使わせてもらった！
フィンをつけてキックだけでやりました
これはこれできつかったけどね、足が半分攣った状態で泳いでたし

S嬢は5秒休みで確実に泳いでたね
途中、にやりと笑ってみたり余裕な感じだった
羨ましい！

セサミのコーチたちがずっと応援してくれてたおかげで最後まで泳ぎ切れました
やー、ホントきつかった


今年最後に渡辺さんと


プールをバックにみんなで

これだけ泳ぐとビールが美味しい

キリンシティで打ち上げー！

もちろんここだけで終わるわけはなく・・・
昼に泳ぎ終わったのに二次会のお店を出たのは19時でした

年内に水泳復帰できて、上等！

今年も今日から本格始動しないと、大会に間に合わないよ～
頑張ろう

初泳ぎ

年末の除夜の鐘スイムから中5日
今年の初泳ぎとなりました

11月末から12月中はまともに泳げなかったから練習は久しぶり
と言っても、昨日は練習というほどちゃんとメニュー立てないで、やれるだけやりました

up 200 Fr
200 Fr/Ba/50m

K 200 Fr
100*4 2'10" IMO
200 IM No board
Easy 50

P 150*4 2'30" Fr
50*4 1'15" Ba
Easy 50

S 100*2 2' IM
50*4 1'10" Br K/S/25m

Down 200
Total 2700m

途中で疲れちゃったのと、時間がなくなってスイムをあんまり泳げなかった
久しぶりに泳いだ割には泳げたけど、正月太りで体が重くて沈んでる感じだった
だから・・・200がきつい！
今月は大会がないけど、来月の大会は200にエントリーしてるし
それまでちゃんと泳ぎこまないとなー

早いうちに体重を戻して200の練習をちゃんとできるようにしようっと
来週から頑張りまーす

お正月らしく

年明け前のことを色々振り返りたいのですが、明けたばかりでそれも何なので
我が家の正月の過ごし方を紹介します

元旦になったと同時に家を出て、歩いて行ける氏神様、浅間神社へ全員で（もちろん武蔵も）初詣

元旦の朝は神棚へのお参りから始まり三三九度で御神酒を飲んだりと、昔から伝わる儀式を一通り行い
やっとお雑煮にありつける
我が家（特に東北地方に多いと聞きますが）は、大晦日に一番豪華なお料理を食べるので
おせちも大晦日に解禁だし、口取りのナメタガレイは欠かせない

そんななので、元旦の朝は質素にお雑煮のみ

夜はここ数年、豪華！

ズワイガニのオスと香箱
甲殻類には興味ない三浦家ですが、T君実家はカニの本場！
みなさんカニには目が無いので我が家にもそのおすそ分けが来るようになったというわけ
うちの人達はカニを食べ慣れてないからちゃんとした食べ方を知らないので
それを捌くのはやっぱりT君だったりする
上手に剥いてくれてありがとう！（両親の分だけ）
私は一応捌き方を伝授されているので食べられるのだが・・・やっぱりめんどくさい
食べるとすごーく美味しいんだけどね！食べるために苦労しろってことで

2日は毎年早朝に鎌倉へ初詣

鶴岡八幡宮
人出が多くなる前に、箱根駅伝が通過する前に済ませるのがポイント

箱根駅伝はもちろん沿道で応援！

武蔵も頑張って応援したよ

今日は午後からゆっくりしてるけど、明日は家族ゴルフ大会！
これも恒例になりつつあるね
何たってこの時しかコースに出ない人がいますからねえ
計画立てないと行く機会なくなっちゃうじゃん

そんなこんなで4日からは仕事だし、正月休みなんてあっという間に終わっちゃう
休みが明けたら泳ぎ始めなくちゃなー（←サボりすぎて泳ぐ気力が半減状態）

気合いだ！気合いだ！気合いだーーー！！！

明けましておめでとうございます

秋で更新が止まってしまってしまった・・・

改めまして
2018年、明けましておめでとうございます。

穏やかな年明けとなりました。
年末は風邪を引き、辛うじて除夜の鐘スイムはできたものの、年末の予定はキャンセルして大人しくしていました。
おかげでのんびりと過ごしています。

昨年末は色々あって、一年の締めくくりは散々でしたがこの先しばらくの厄を一気に落としたと思うので
今年はきっといい年になると思います。
一ヶ月泳げなかったので水泳もふりだしに戻りましたが、またコツコツとがんばりたいです。

今年はこのブログも定期的にちゃんと更新したい！

色々頑張るぞーーー！！