無理はしないで。

ブログから届く ‘ 一年前の さくらんぼさんの記事 ’。

去年も私、

調子を崩していた。

当時の主治医の前で

ボロボロ泣きながら お話して、

先生から

「 無理は しないでね。

無理をしたら、

焦りが 生じるからね。」と 話してもらっている。

そうかぁ。

これは、時期的なことも あるのかな。

やはり、春先は、

調子を崩すのかな？

昨日の夕飯は、

夫が 手際よく作ってくれた。

昨日も、

眠前薬の頓服、

前主治医の処方の半分で

就寝をすることが 出来た。

アモキサンを増やしたからかな。

今朝は、

昨日よりは、

頭の重さも 少しは楽かな。

どうかな？

でね。

お風呂ね。

夜に って 決めなくっていいやんか。

今から 入ろう～。

こんなに、入浴を 必要をしているのは、

明日、整形のリハビリに行くから。

入浴が、ネックになっている私。

入ることが出来ないと、

一層、気分が↷↷↷に なることも多い。

でも、入浴が出来たことで、

少し落ちつくきっかけに なることもある。

どうかな？

前主治医の言葉。

「 無理は しないこと。

焦りが 生ずるから。」

何度も、繰り返している。

やはり、

主治医の先生の言葉は 大きいよなぁ。

主治医の先生って、

こういう存在やよね。

そうやよな。

さぁ、今日も スタートです。

お昼ご飯は、

スーパーのお弁当を 買ってきてもらうことに。

楽ちん！が 一番。

家族揃って食べたら、美味しいよな。

さぁ、お風呂の準備、出来るかな。

無理することなく、

ぼちぼちや。