「 お母さ~ん! お風呂に入るぅ~?」の 娘に
「 うん、入るよぉ~。」と 答える。
「 何時頃、入るん?」
「 9時頃かな?」
こんな やりとりが、
ここしばらく 続いている。
私、毎日 お風呂に入っている。
それも、
夕飯を済ませてから。
入浴が 常に常に
それは高いハードルに なっている私。
3日間、さずがに 入っていなければ、
まさに、ハードルを越える覚悟で、
夕飯前に、なんとか入る。
が、ここしばらくは、
先程の私が 続いている。
嬉しい、嬉しい。
でも、あまり嬉しがったなら、
シュンと しぼんでしまう。
だから、
意識せずにと 思っている。
夜に入浴が出来るのなら、
涼しくなった夜に
< ワンコの散歩 >に 行くことが出来る。
いつもいつも、< ワンコの散歩 > と 書いている。
が、これは 私の為。
日中、時間があれば、
ゴロゴロと 過ごしている。
よくないと わかっている。
ワンコとの散歩では、
最低でも 5000歩。
多い時なら 7000~8000歩。
しっかりと 歩く。
しっかりと歩けば、気持ちが良い。
だから、
< ワンコの散歩 > ではなく、
むしろ < 私の散歩 >。
虫の声を聞きながら、
夜の森の公園を
でっかいワンコと 歩く。
そう、朝晩 お肌の手入れも出来る。
洗顔して、化粧水を、日焼け止めを、
の程度だが。
今朝も
サラサラの髪の毛が、
心地よい。
気負ったらアカンことは、
わかっていると 思う。
まだ出来ないハードルもある。
でも、何かの弾みで
出来るように なるかもしれない。
その時が来るのを待てばいいよって、
サラサラの髪を かきあげながら、
自分に話している。
あっ!
バナナがいたみかけてる。
バナナケーキを焼こう!
これね、簡単なのよ。
さくらんぼさんは入浴のハードルを越えていらっしゃるのですね。
素晴らしいですね。
私は今日、孫守りでした。
孫守りの前後は入浴すると疲れがよくとれます。
それを弾みに、ほぼほぼ毎日入浴できてます。
お互いに、いい習慣ができましたね。
こんばんは。コメントありがとうございます。
お孫さんとの時間、お疲れ様でした。らずべりーさんが言われているように、疲れがとれます。私は、自信にもなっているようです。
習慣。いい言葉ですよね。
これからの季節、この習慣が続きますように。