良いお天気。
お出かけ日和～♪
ですが、夫は 休日出勤。
娘は 実力テスト２日前。
えらいなぁ！！ 真面目に勉強して。
こりゃぁ、お昼食べにの、お出かけ程度だわぁ。。。
昨日、普段？← 少し前 のお気に入りのジーンズ履いていましたが、
ウエストが すごく きつい！！
夜は ボタンをはずしている始末。
体重も、全く減らずに 当時より３キロ増のまま。
バナナダイエットしても、
安心して？ バナナ パクパクしているんですんね。
しっかり体重は 増えており。。。
‘ 太る ’ ことへの 嫌悪感 不安。
私は 病的な不調につながっていくのです。
かなり以前になりますが、
職場を長期休職していた私。
回復していても 復職出来ず。
太ったから・・・なのです。
なんとかして 体重もどさないと。
といっても、若い頃とは違って、
増えるのは、あっという間でも、
本当、減らず。。。の この年齢層に でぇぇぇぇんといる私。
まずは ４月末を目標に！！ です。
で、太ったこと 再実感で
昨日は ブルーな気分で 就床した私。。。でした。
私も４年前に精神科に入院してから、ジプレキサという薬を処方されていて、ずばり、太る薬なのです。
食欲がすごく増して、お腹が減って減って。。。
何度も主治医に薬を替えて下さいと言っているし、メンタル系の他の方のサイトでも、この薬だけは拒否したという書き込みがあって、ど～～んと落ち込みました。
でも、その反面、この薬が体調を安定させてくれているとも言われていて、確かにそうかもな～と思ってもいます。
今の精神状態がフラットなだけに、悩みどころです。
以前、「服薬している薬は食欲増進してしまう」、とお話し下さっていたこと、覚えています。
それだけ お腹が減って減って、なんですね。
よく精神科のお薬は 「太る」とネットで見かけます。
難しいですよね。
私はお薬というより、食生活かしら？と思っているのですが？？？
また、私も主治医に話してみます。
毎回のように、薬が多すぎるんだよなぁと言われていますし。(^^ゞ