双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

今の私。

2021-08-26 07:31:00 | 双極性障害とともに。
先日から

プールの底を泳いでいる感じの私。

ゆっーくりと

底を泳いでいる感覚。

ゆっーくりと息を吐きながら。


無理に上がろうとは思わない。

だって、

これが今の自然体の私。


普段は賑やかな私。

今の私、静か?

家の中も静か?


娘とも

真正面で向き合うことはない。

斜めに腰をかけ、

娘の話を

静かに聞いている。

こんなにも快適な関係。


このきっかけは、

診察で

〈易刺激症状〉と言われたこと。

感情の波と、病との関係を

知ったから。

受け止めている。


以来、

ストンと底を泳いでいる。


なんで?

原因探しはせずにいる。


ゆっくりと家事も出来ている。

お風呂にも入ってる。


さあ、今から

ゆっくりと

膝のリハビリをしよう。