ブログ記事投稿できない！
やはり膝痛、完治はしていない。
リハビリ、再開。
半年前の時と同じ療法士の先生。
前回は伝えきれなかったこと。
メンタルヘルスの診察を
継続して受けていること。
そして、
今までの詳しい経過をお伝えした。
長い間、寝込んでいたことが、
筋肉量の低下に
関わっている為。
前回、勧められたジム。
始めるには、
メンタルの安定を優先したい旨も
お伝えした。
先生。
ニッコリ。
「やれることを、やっていきましょう」と。
「わんちゃんの散歩もしながら（笑）」と。
よかった。
ほっとした。
自宅でのリハビリメニューは
1日3回が基本。
が、「1回でも出来る範囲で。」と
配慮下さった。
私、
「目標は、○○駅の階段を
スムーズに登り降り出来ることです！」
と、しっかりはっきり宣言（？）。
先生と二人して笑った。
朗らかに
駅の階段を
一段一段、登っていきたい。