双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

アカン、しんどい。。。    

2020-08-18 08:27:58 | 双極性障害とともに。
「なんで、しんどいんやろう?」

いつものように、夫に尋ねる。

「考えても仕方ない。」との夫。

このやりとり、

いつものことね。


主治医に言われたこと。

出来なかったことでなく、

出来たことに目を向ける。



今朝、6時に起きて、

娘を送り出すことが出来た。


食器洗い乾燥機の中の食器、

食器棚に片づけた。


遺影の前に、

毎日のように、

緑茶を入れてお供え、

お花の水を変えて、

お線香たくことが出来た。
   

で、その緑茶のパックを水筒に入れ

水出しの美味しいお茶を

作った。 


夫が、ワンコの散歩の間

掃除機をかけた。


あらまあ、

こうして書き出すと

いつもの日課、こなしているやん。


こうして、

ブログ書くことも出来てる。


あかん、もうエネルギー切れ。

寝ます。