熱中症？

昨日も暑かったですが、昼間、車でスーパーに買い物に出かけたら、2件目のスーパーでしんどくなって、うちに帰ったら、吐きそうになりました。

熱中症？だったのでしょうか？

塩分補給用のタブレットを口に入れ、しばらく休んでいたら落ち着きましたが、夕方まで寝ました。

結果的にお昼ご飯を抜く形になったので、昨日の夜の体重はいつもよりもかなり少なかったんですが、水分のバランスがあっていないのかなあと。

入院中の検査の結果、ドライウェイトは500ｇプラスでもよい、ということになったのですが、500も増やすのか、という気持ちから300ｇプラスで様子見、ということにしたんですが、300では足りてないのかなあ。

反面、足はむくんでいる。

夏は多目でもいい、と言われるけど、500gプラスでしばらく行った方がいいのか、ちょっと考えるところです。

さて、ふらっと、という感じで先週、車のディーラーさんへ行って車の見積もりを出してもらって、今日説明を聞きに行ってきたのですが、注文までしてきてしまいました。

ここ数年車の乗り換えは検討していたので、急な話でもないのですが、思いがけずサクサクッと進んでしまって、でもまあそれはそれでよかったかな、という感じです。

納車が楽しみ。

明日から頑張って働くのだ。

退院

今日は、病院で朝から透析して、その後、お昼ごはんを食べて、退院して来ました。

今日は肉じゃがでした。おいしかった。

帰ろうと思ったら電車が止まってて、その前に出してもらうはずの薬が出てなくて、１時間ほど足止め。

結果的に駅についた頃には電車も動いてまして、普通に乗って帰ってきたのでガラガラ。

快適に帰ってきました。

帰ったらいろいろ食べよう！

と思ってたのだけどお昼を食べた時間も遅かったし、ここ数日の食生活に影響されたのか、コンビニに寄って何か買う気も起きず真っ直ぐ帰ってきました。

フォローアップ入院は検査もだけど食生活の見直しというのも目的だったりするので、見事に目的を達成しているのかも。

今回の入院でいろいろ問題も見つかったし、食生活の見直しもやって行こうかなぁと思っています。

入院３日目

昨日くらいから入院生活に飽きてきました。

ああめんどくさい、と思ってたのですが、そろそろ検査の結果が出始めていて、説明を受けたのですが、今回はいろいろ問題が見つかっております、来年からは年に1回は入院したほうが良いかもと言われる。

…。

透析もまる8年経ったし、そういうタイミングになってきたのかも？

来年のことは来年考えようと思いますが、現実を突きつけられた気分です。

普段見て見ぬふりがいかんのよ。

そんなことを考えながら、時間もあるので来月以降のスケジュールを立てています。

もちろん、遊びの、ね。

明日は透析してから退院です！

3年ぶり

透析のフォローアップということで昨日から入院しています。

フォローアップは3回目だけど今回は3年ぶり。去年は面倒くさいなと思って見送ったのよね。

入院して何をするかって言うといろいろな検査です。

透析してることで影響が出るかも？というところを検査してもらってます。

私的には車検みたいなもんかと思っている。

で、今日は2日目。

透析はなく、検査デーです。

検査のたびに検査室に降りていかないといけないとはいえ、待ち時間はすることがない。

TVも見続けられないし、読書も飽きるし、気がつくとベッドに横になり、窓の外の青空を眺めている。

なんて贅沢！

という気もしてくる。

あと２日滞在します。

夏休み

先週末から夏休みに入っています。

何気に用事が入っていて、今日はお墓参りに行ってきました。

せいぜい車で30分圏内ですけどね。

年に1回（もしくは2回）程度しか行きません。

お盆くらいは…という気持ちで今年もお参りさせていただきました。

それにしても暑い。

外に出るのには帽子は必須ですね。

明日から4日ほど検査入院でお出かけです。

荷物を作るのにも汗。

何とかおさまりましたが、これを持って電車とバスを乗り継いていくのかと思うと今から汗が流れます。

まあ、しばらく病院でゆっくりしてきます。