季節の変わり目のココロとカラダのケア

2024.05.31

"香りと食でカラダを幸せにする

　　　芳香/料理愛好家" 加藤です

気温も湿度も乱高下です

4月から新生活(進学、就職)がスタートして

少し疲れが出てきているのでは

ないでしょうか

そんな時も朝のケアを続けていると

体調変化を最小限に抑えることができます

また、免疫バランスやストレスケアにも

ばっちりです

あまりに簡単すぎる、だから続けられるケア

心のケアもばっちり

お好みでオレンジ精油やレモン精油を

プラスして

香りも楽しめます、

オレンジは主にリラックス

レモンは主にリフレッシュ

今朝のアジサイ

雨が似合いますね

微笑む瞬間に出会える日となります様に

ありがとうございました^_^