ドキドキしないお守りアロマ♪

ストレスなのか、
はたまたお年頃（更年期）なのか、
急にドキドキしはじめるんだよね。
アロマで何かいい方法ないかな?

とお友達から聞かれました。

あります😊あります💕

ラベンダーにゼラニウムにちょこっと柑橘系とグランディング（地に足をつける）してくれるような深い香りのサンダルウッドも入れてブレンドオイルを作りました。

持ち運びができて、
簡単に使えるように、
ロールオンタイプにしました😊

ドキドキしてきた！
ってなったら
手首や耳元につけて深呼吸。

「大丈夫、大丈夫」
と呪文も唱えつつ。

これできっと落ち着くはず😉

落ち着くといいな😊