お豆ころころ

糖質制限にマクロビ、映画にワイヤーにウォーキング~
好きなこと日記

休日の朝 おからパンケーキ

2013-08-12 | ローカーボ洋食
朝から暑いですね~
この日は朝から居間にエアコン入れました。

ほっ

おから粉でパンケーキ。
もう何度もアップしているので今更ですが



トマトときゅうりを挟んで、
手作りホワイトソースとケチャップで
ジューシーにいただきました。



食後は撮りためた番組を観ての~んびり過ごしました。
平日よりも忙しい週末、たまにはこういう日もないと、
番組がたまる一方で録画容量がマックスです(^^ゞ

               

さあてお盆に入りました。
お里がある方は里帰りされるのでしょうか。
お盆、忙しい人、暦通り仕事の人、いろいろございますでしょうが、
みなさま、体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ。

ちなみにわたくしは、夫が暦通りなので、
今週ウィークデイは自宅でひたすら専業主婦します。

大掃除・・・夏休みになったらやろうと掃き溜めになっているあちこち。
これやるの・・・

今でしょ! (-_-)/~~~ピシー!ピシー!

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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ジャランこ)
2013-08-12 20:49:19
掃き溜めになっているあちこち、私もやらなきゃなあと思うんですが
こんなに暑いとなかなか・・・

うちは、夫は休みに入りましたが
私はあすまでです。
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Unknown (Levi)
2013-08-12 21:14:35
こんばんわ

パンケーキバーガー美味しそうですね。
お皿との彩りも良くてCafeご飯のようです。

うちも「録画容量が少なくなりました」の警告が時々出ます。
見られない番組は消去することになります。

冬は汚れが固まってしまうので掃除に時間がかかるけど夏は落ちるのが早いし水を使うのも楽しいから、大掃除は夏に限りますよね。
ここで、しっかりしておけば年末は軽くでOKですよね。
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Unknown (金時)
2013-08-13 12:04:23
ジャランこさん♪

昨日は大きなゴミ袋一つ仕上げました。
いらないものがあちこちに(^^ゞ

でもなかなか捨てられないんですよ。
何年も使っていないものなのに。

暑くて大変ですが、今やらないと冬まで持ち越しです。。。
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Unknown (金時)
2013-08-13 12:07:16
leviさん♪

おからパンケーキに卵を使っているので、
はさむものはお野菜だけ。
でもトマトがジューシーでおいしかったです。

私の場合、大掃除は片付け、不用品を捨てる!からなので、
まだ拭き掃除に至らず、汗水たらしてます。

せっせと水分取りながらw
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