11月最後の日曜日
今日、ひっさしぶり（たぶん今年初）の朝ランをしてきました。。
普段は走り始めてから2.3キロで体が温まってきて、その後は快適に走れるのですが、朝のランニングはまだ慣れていないせいか、なかなかペースが上がらない状態でした（ま、昨日の酒が残っていたってことも影響してますが。）。
結局、距離にして15キロちょっと走りましたが、調子が上がってきたのが7.8キロくらいからで、それまでは、朝はもう無理だな
って思いながら走っていました。ただ実際に走り終わってみると、朝は太陽の日差しが体に心地よく空気も澄んでいて、夜とは違った満足感というか達成感を味わうことが出来ました。。また、実際の大会は、午前中の時間帯に開催されるわけですから、（なかなか朝から走ろうって時間も気力もありませんが）土日や休日に走って、来年に向け少しでも朝のランに慣れていく必要がありそうです。。
私の普段の日曜日の朝の生活は、ちょっと遅めに起きて子供と遊び、買い物に出かける準備等をして午前中が終わるといった感じですが、これからは休日にちょっと早く起きて趣味に時間を使うのも悪くないなと思いました。
Nike＋チャレンジ～１４日間の合計走行距離で勝負！～
２Weeksで１００キロ、私にはちょっときつかった
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