一緒にやりませんか、

・健康が気になる方で、強い筋肉をつくり「強いからだをつくる」たいなと思う方
・太りすぎのかた
・もう生活習慣病にかかっている方
・・・・・年齢制限はありません
できるだけお医者さんにかからないで、介護もできるだけ受けない人生を送りたいなと思うあなたへ　　一緒にやりませんか
６年間続いた「寝ながら良い加減体操」から、より効果の高い「寝ながらハートブレス」方法に、　自分の身体は自分で強くする。　一人では続ける事が難しいのよねえと言われ、一緒にやる人を数名募集します。　９月に説明会を開く予定です。現在　一緒にやっているメンバーは３名です。　あみーご