竜年に向けて・・・

振り返ることをしなければいけないが　今日を生きて明日をおもう　　多くの皆様に支えられ育みあって過ごした1年　本当にありがとうございました。
感謝を伝えることは　　ありがとう　　の言葉が全てなのかな　　　　来年もどうぞ　よろしくお願いいたします。　皆様　どうぞ　良い年をお迎えください。
　　あみーご　　　あみーご　　　あみーご　　　　　　　　　海保まこと

ＫＥＳＹＵＨＩＮＮ ＨＡＮＡのコマーシャル作品

26日より化粧品花のＣＭがユーチューブで見ることが出来ます。　検索は英語版です。　最初に指ダンスが出ます　その後にユーチューブを再度クリックしてみてください　　　たのしいですよーー　　　3月11日の東北大震災　こころがふるえる　　70歳　西千葉でできることがあると　　振り返ることはなかなかできないが前向きな1年であったとおもう　　化粧品　花のＣＭを毎日見て　　笑顔で過ごしたいな　　　　　　あみーご　　　海保まこと

今年も終わり 明日を生きるには

あと1週間で2012年　来年は何をしようかな　今まで進めていたことをレベルアップする。　71歳らしく気軽に楽しみたい　　いよいよ西千葉どっぷりの生活にしよう。

体力アップ作戦　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・今年始めた　歩幅を5センチ広くして歩く　胸をはって　意識せずに歩けるように
　・自転車こぎ　太ももの筋肉が　自分で　ついたなあと判るようになることを願う
　・ゴルフ　　　　月に1度　友人と遊ぶ　　上手になりたいな
　・ゴルフで痛めた　肩と肘の痛みを治す
　・良い加減寝ながら体操を続ける
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さあ　来年も楽しむ頑張るのだ　　　　勿論　楽しむために　　　　　　　　　　　　　　あみーご　　　海保まこと

かあちゃんさんへ　　　腰痛　若い人でもなりますよね　　自己流ですが腰痛　完全に治りました　そして　なりません　この方法　続ければ効果抜群かも、
　　　　　　　　　　　　　教えることが意外に難しいのです。　テレビの前で寝転んでやるだけなのに、起きてやってはいけないのです。なにか方法を考えたいですね。　　個人レッスンか数名で　もちろん　地域通貨ピーナッツ支払いでＯＫです。　　　あみーご

48年の記念日

まこと美容室「現在の美容室ＭＡＤＯＫＡ」　昭和39年12月21日　現在地にオープンしました。　年末オープンの理由は1日も早く売り上げが欲しかっただけです。　23歳と9ヶ月　技術力もたいしたことがないのに　ただただお店を持ちたいと　お客様が少なく給与を払うことができないので　　朝2時に起きてトラックで新聞を配送し戻って朝食　栄町から西千葉にかよう。若ければなんでもできました。　5ヶ月で睡眠不足　居眠り運転で危なく事故を　　もうだめだと止め美容室経営だけにしました。
時の過ぎるのは早く　70歳　48年目の記念日　なにもできることがありませんでしたが　よく　続いたなあと　50周年にむけ　がんばるのだ
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昨日の2,50センチ　　梯子に上る　　　ありえないですよね　どうやって上るのだああ　2メートル50センチの誤りでした。　書いているときは判らず　今日ブログをみて　あああと　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あみーご　　　海保まこと

高さ2,50センチの木の上で

梯子をかけて　鋸とふと枝鋏を持って上る　周りのおうちに迷惑をかけている木の枝　夏は日をさえぎり自然の涼しさを与えてくれますが　枝が伸び落ち葉が落ちる。　鋸を枝の根元にあてて引き切り　そして下に落とす。1箇所に集めると　え、こんなに切ったのかと驚く、鋸とふと枝鋏で50センチぐらいの長さに切る。今日はこれまで　つかれたびー　右腕が痛い。庭木があることはよいことですが始末は大変です。　あみーご　　　海保まこと