癒しの田舎生活

南信州飯田市を拠点に１０日間の田舎暮らしを楽しんでいます。

伊那市、駒ヶ根市は稲が青々育ち駒ヶ岳や南アルプスの山並みに囲まれのどかな美しい景色が魅力の街です。

まず、伊那市にあるかんてんぱぱガーデンに出かけました。癒しの空間をテーマに、自然の樹木を残し、さらに植栽をし、各種レストランや売店、健康パビリオン、ホールなど充実した場所です。

健康パビリオンで、血圧、脳年齢、体力テストなど色々な項目を無料で受ける事ができ、楽しい時間を過ごしました。一汗かいたあとは、レストランでかんてん冷やし中華に舌鼓を打ちました。

その後ひとあし伸ばし、養命酒駒ヶ根工場、健康の森を見学しました。中央アルプスの麓の広大な森の中に清流が流れ、癒しの遊歩道も整備され、養命酒のふるさとの名にふさわしい健康の森です。

養命酒やハーブ酒の試飲にほろ酔い気分で散策を楽しみました。

エコトレッキング

南信州阿智村の園原の里でエコトレッキングを楽しみました。

ヘブンス園原までは、ロープウェイ、リフトを乗り継ぎ、まるで秘境を目指すような旅ですが、中央アルプス県立自然公園の中に位置するそこは、エコトレッキングのワンダーランドです。

マウントビュー富士見台パノラマコースからは、日本百名山２３座の展望が出来、360度の大パノラマに圧倒されます。

ヘブンスそのはらいわなの森癒しのコースは、森林セラピーロードに認定されている素晴らしい散策の森で、森に息づく命や力を体いっぱいに感じながら散策し、癒し効果を体感しました。

森林セラピー基地

木曽の赤沢自然休養林を散策しました。

木曽を代表する自然観光スポットの赤沢自然休養林は、樹齢300年以上のヒノキの天然林で、(森林浴発祥の地)(森林セラピー基地)としても知られています。

広大な林内は、体力にあわせて自然が満喫できる、８つの散策コースが整備され、森林浴で心身を癒す事ができます。

また、森林鉄道も林の中をのんびり走っているので乗車すると、森の中の小さな旅を満喫できるように思います。