花粉症

３０年以上前から、そう、花粉症が今ほど世の中に認知されていない頃から重症の花粉症を患っています。

今年は、花粉量が少ないということで期待していたのですが、先週頃から、目がかゆくくしゃみが続き、つらい症状が出始めました。ここ数年は、花粉が飛び始める頃風邪も引き、ダブルパンチで季節が始まります。

花粉が飛び始める前に薬を飲むと良いとか、甜茶が良いとか、ありとあらゆる事を試しているのですが、季節になると重い症状がでるので、最近は軽い症状が始まったら、病院に行って薬を処方してもらっています。大体２ヶ月くらいは飲み続けます。

なるべく薬に頼りたくはないのですが、なすすべもなく薬に依存しています。

全員集合できました（笑）

我が家の子どもたちも、この春大学４年生と２年生になります。

子どもたちは、学業、部活、サークル、バイトと青春時代を謳歌し、ましてや長女は他県で学生生活を送っているため、家族全員で顔を合わせることや、食事に行くこともほとんどなくなってしまいました。家族で旅行をしたり、食事に行ったりしていた日々も、まるで遠い昔のことの様です。

長男は同居しているし、娘とは、訪問がてら一緒に旅行をしたりする機会があるのですが、全員集合は難しいのです。

先週末、たまたま娘が帰宅し、数年ぶりに４人で食事に行きました。子どもたちは普段とまったく変わりませんが、私たち夫婦はとても嬉しく、ほのぼのとした気持ちになりました。

みんなで暮らしていたら、こんな気持ちも味わえないかもしれませんね。次の集合はいつのことやら・・・

旅行計画

春の兆しを感じると、夏休みの旅行のプランを立て始めます。
昨年に引き続き、今年もヨーロッパ車窓の旅を予定しています。

パリからTGVで、南フランスのマルセイユに行き、ニースなどコートダジュールを旅してイタリアのミラノに向かう計画です。ミラノからは、ベネチア、フィレンツェ、ローマ、ナポリとイタリアユーロスターと国鉄を使ってのプランです。

航空券の手配やホテルの予約は、ゴールデンウイークを過ぎたあたりから始めるのですが、訪問地の資料を集め、旅行ガイドを読みながら、勉強を始めます。

楽園探しの始まりです。

ウォーキング

休日は、早起きしてウォーキングすることがあります。

今朝は、７時から自宅付近の自然が残っている街を、約２時間歩きました。
といっても１時間歩いた時、カフェテラスを見つけ、軽く朝食を取ったので、散歩のような気分になりましたが・・・
早朝ウォーキングの珈琲ブレイクは病み付きになりそうです。

２月ですが、早春の日差しが暖かく、とても気持ちよく歩けました。木々も芽が膨らみ、春爛漫がそこまで来ているようです。

継続は力なり！

家の近くにスイミングスクールがあったので、健康維持を目的に週１回クラスで泳ぎ始めて１０年目に入りました。

ほとんど泳げない状態で始めたのですが、継続は力なりで、クロール、平泳ぎ、バック、バタフライの４種目をクリアーしました。

クラスでは、数年おきにコーチが変わるのですが、昨年からお世話になっているコーチは、楽に綺麗に泳げる事を目標に、コツを教えたら後は、自分の身体で覚える指導法で、最近は泳ぐことが楽しくなり力を抜いてのびのびと泳げるようになりました。

なんとなく続けていても出来るようになりますが、ポイントを押さえた指導法は、大きな効果に繋がるものなのですね。

コートダジュール？

休日は、郊外をドライブしたり、ウオーキングをして過ごします。
途中素敵なレストランでランチしたり、珈琲ブレイクをするのも楽しみの一つです。

数年前に、TVで放映されたレストランをずっと探していたのですが、昨日偶然見つけました。そこは、小高い山の中腹にあり、大きく張り出したテラスからは、キラキラと輝く海と、西の方には大きな富士山が見えます。

お料理は、景色同様素晴らしかったです。ちょっと見つけずらいので、大人の隠れ家になりそうです。

昨日は、２月とは思えないほどの暖かい日だったので、テラスでランチを楽しみました。

珈琲の木

春の日差しが眩しくなると、我が家のガーデニングが始まります。狭い庭ですが、果実、野菜、ハーブ、草花などたくさん植えています。

果実は、みかん・金柑・レモン・ブルーベリー・姫りんご・プルーン・柿・葡萄。家庭菜園は、カボチャ・メロン・スイカ・トマト・きゅうり・レタス・・・

中でも、鉢植えの珈琲の木（ブルーマウンテン）に花が咲き、真っ赤な実がたくさん付いた時は、感動しました。今年は、花つき良くなかったので、青い実ががぞえるほどしか付いていませんが。

まだまだ北風がつめたいですが、花が咲き始める春が待ち遠しいです。

のんびり出来るかなー？

今日は、仕事関連で講座を聞く機会に恵まれました。

私たち大人自身が、夢や目標を持ち、いくつになっても成長していく喜びにあふれ、いきいきとしていくことの大切さという内容でした。

母は、６０歳から７４歳まで初めて会社勤めを経験したのですが、その１４年間は毎日が充実し、７８歳になった今でも前向きに生きている自信と原動力になっているようです。

定年退職した、主人の先輩たちも、また仕事を始めましたなど仕事再開の便りがたくさん来ます。

働きずくめだった人は、早くリタイアメントしてのんびりしたいと思っていても、自由な時間がたくさんできると何か後ろめたさを感じてしまうのでしょうか？

かくいう私自身、忙しさを除けば自分の仕事が好きだし、ずっと働き続けているので、リタイアメントしたらいきいき出来ないかも知れないと不安になってしまいました（笑）

人生は長いので、仕事以外にも夢や目標を持ち続ける事は大切なんですね。