予定外の登山！

前日にどうしても山に行きたくなり

思いつきで三百名山「泉ヶ岳」へ

行って来ました💦

登山口辺りは

まだ紅葉が見られ♪

今回はどの程度体力が付いたか

確認の為に

泉ヶ岳から北泉ヶ岳への縦走します！

3回目の泉ヶ岳！

こちらの大岩からがキツイ急登💦

約1時間半で

さいの河原到着！

かなり早いコースタイム♪

天気は良いのですが

少し霞んでいる空！

山頂到着！

やはりヘロヘロになった😅

少し休んで北泉ヶ岳に向けて

再始動開始！

北に向かわないと見れない北側の景色！

下山ルートとの分岐点到着！

裏泉ヶ岳を望みながら

北泉ヶ岳の登り開始！

北泉ヶ岳の急登💦

舐めてました💦

結構きつかった😥

倒れるように山頂到着💦

眺望は良くない山頂。

疲れと狭く眺望の悪い山頂だけど

ゆっくりランチタイムです♪

その後約2時間の下り💦

下りの苦手な私。。

ひたすら下ってようやく水神到着💦

今までで一番キツイ登山でしたが

良い経験になりました😅

ヤマップデータ、

水神分岐点からスタートしたので

時間と距離、

実際と違います💦

秋の早朝

登山の無い休日は

いつもの早朝河川敷トレーニング🏃

秋らしく朝焼けが綺麗🌄

早朝から1万歩達成！

それほど寒くありませんでした♪

いつもランニングに使っている

一周1キロコースのゴムチップ(床)が

張替られるようで。

確かにかなり劣化してますな💦

工事は11月末までかかる模様なので

来月はこちらのコースは

使えないようです。

でも新しくなれば

脚への負荷が軽減されるので

完成を楽しみにしましょう🎵

河川敷はすすき一色！

秋らしくなりました。

約1時間の朝トレ完了！

運動の後に頂く朝食は美味しいッス😊

3日の祝日！

天気が良ければ地元の三百名山へ

行って来ます👋😃

安達太良山登山！

昨日安達太良山登山

行って来ました♪

天気が少し不安だったのですが

奥岳登山口の駐車場に着くと

強風にみぞれ混じりの雨☔

ロープウェイ運休になってました💦

諦めの悪い我々は

せめて来年3月に建て替え工事となる

くろがね小屋まで行ってみようと。。

あまりの強風で

紅葉の葉はかなり散ってました💦

それでも風当たりの強くない

山あいの紅葉をパチリ📸！

くろがね小屋までの山道は

馬車道と呼ばれ

道幅が広く緩やかな勾配で

登りやすく！

ショートカットの旧道も

試しに通ってみましたが

雨で地面がドロドロ💦

ゆっくり登って行くと

くろがね小屋が見えてきました！

小屋の周辺は硫黄の匂い！

嫌いじゃありません(^-^)

温泉付きの山小屋。

来年3月に建て替え工事が始まるので

最後に訪れる事ができて良かったッス💦

山頂付近は全く見えず。。

風も強いのですが、

行ける所まで行ってみようとなり！

山頂まであと一息の

開けた山頂直下に到着！

山頂見えちゃったら

登らないわけにも行かず(笑)

鎖場登って到達！

とんでもない強風なので

代わる代わる写真撮って

長居せずに山頂を後にしました💦

雲で何にも見えないし😅

本来のコースとは逆の周回となり

ロープウェイ使わずに下山の覚悟

でしたが。。

段々風が弱くなり

ハイキングスタイルの人が

チラホラ出てきたので

もしやと思ったら。。

ロープウェイ動き始めました～♪

歩数計みたら34000歩。

結構歩きましたね！

強行登山ではなく

取り敢えずあそこまで。

と、割りきりながらだったので

あまり苦にならない登山でした！

次は何処にしようか(笑)

月山初登山

ようやく天気に恵まれて

念願の月山登山♪

先ずはペアリフトに乗って

姥ヶ岳か牛首コースの

どちらかで山頂目指します！

最高の天気で

登山者でリフト乗り場も

大混雑💦

行きは稜線歩きができる

姥ヶ岳コースとして

帰りは牛首で下山に決定！

親切なおじさんが

コース選択にアドバイスして

下さいまして！

朝日連峰も見えます♪

こちらは多分鳥海山！

蔵王連峰、磐梯山、吾妻連峰も

雲より高い部分は見えました！

姥ヶ岳コースの稜線！

めっちゃくちゃ気持ち良いコース！

たまにガスガスになりますが

行きはこんな絶景♪

ちょっときつめの登りを

頑張って山頂に到着！

止めているビールも

登頂達成でご褒美の1本😅

山頂でゆっくりランチをして

下山します。

帰りはガスっていましたが

最後まで天気に恵まれました♪

帰宅前に温泉に浸かって

無事帰宅です！

結構優しい登山道だったので

良い疲労感って感じですかね！

完全に山にはまった小生💦

今度は安達太良山か

鳥海山または一切経山予定します♪

来年迄経験積んで

来年は朝日連峰か

飯豊連峰1泊縦走しましょう🎵

取り敢えず東北の名山からですね♪

地元の低山(外山、五社山)

本日、本当は山形百名山の

月山登頂予定でしたが、

台風により山頂は強風予報の為中止。。

朝の段階で半日登山できそうならと

お隣の名取市にある

外山、五社山登山(トレーニング？)に

予定変更で行って来ました😅

低山と聞いてかなり甘く考え開始(笑)

始めから登りがきつく

足場が悪い登山道。。

登りがきついッス💦

多少のアップダウンあり。

距離はさほどじゃないけど

外山到着で少しヘロヘロに(>o<")

続いて五社山目指して歩き出すと

急坂&長～い階段💦

降りたと思うと今度は登りの階段💦

この長く急な階段を、

2度連続でやって来ます💦

まるでジェットコースターみたい😥

ななかまど？

少し早いらしいですね！

メロンパンみたいなキノコ🍄

湿度の高い山なのか、

キノコの群生地です！

約2時間で五社山到着！

台風の影響か。

雨風は無いですが

ガスが掛かった曇り空！

五社山山頂の見晴台には

5つの祠がありました！

ここで昼食！

仲間に笹かまぼこや

漬物頂きながらのんびりランチ！

そして下山しました！

約３時間半の登山でしたが

想像以上に過酷でした(笑)

良いトレーニングになりましたので、

来週こそ月山行こうと思います♪

最近天気に恵まれず

予定通りいきませんが、

来週は晴れて欲しいっすね😥

山形蔵王からの登山！

早朝から山形蔵王ロープウェイから

久しぶりの登山強行！

始発8:30のロープウェイに

乗り込み！

地蔵山頂まで一気に！

地蔵尊のお出迎え！

地蔵山から熊野岳まで

約1時間の山登り！

地蔵尊山頂！

暑過ぎず風も穏やかな

絶好の登山日和♪

熊野岳までのガレ場の近道を選択！

思ったほどキツくないガレ場。

熊野岳山頂の避難小屋。

お釜の色も

鮮やかなエメラルドグリーン！

続いて鳥兜山目指して！

途中ロープウェイのレストハウスで

力水注入(笑)

山形名物の玉コン肴に！

その後出発早々道に迷い💦

あまり登山者が通らないルートは

分かりにくいですな。。

何とか到着！

展望台から鳥海山が見えました！

うっすら月山も！

朝日連峰！

飯豊連峰に吾妻連峰も

何とか見えました！

約5時間の登山！

帰りに山形蔵王の温泉に

浸かって終了！

次は安達太良山か

月山または一切経山に

行ってみようかと思います！

紅葉の時期は栗駒山かな！

良い休暇になりました👍

アスリートと朝トレ！

今朝の朝トレ！

偶然にも帰郷中の

村山紘太選手と河川敷で

ばったり会い、

会話のあと一緒にランニング♪

村山選手のアップ画像は

載せられないのでご勘弁💦

ものの100mで

あっという間に置いて行かれました😅

今日宮崎に帰るらしく。

色々お話できて光栄です💦

お墓参りから帰って来て

また走りたくなり

午後もトレーニング(笑)

台風の影響か

風も強く雨も少し降りだし

1時間足らずで終了！

家に戻ってシャワーを浴びて・・・・

ホッピー飲みながら

ブログ更新してました(笑)(笑)

双子の弟

村山紘太選手！

下からライバルがどんどん出て来て

大変ッス💦

って言ってました💦

地元のスター選手！

今後も応援します😊👍

今年最初の山登り！

3連休の初日。

今日は初の登山に挑戦する

仲間と泉ヶ岳へ！

9時から開始！

天気はまあまあのようで

一安心のスタート♪

新緑になり始めた泉ヶ岳！

登山者もかなり多い日です！

個人的には行ったことのない

コースで行きたかったのですが

初めての同行者が居るので

初心者向けの水神コースで！

早速休憩が増えるお仲間(笑)

途中雹が降ったり

暖かくなったと思えば

寒くなったり。。

山の天気は変わりやすいッス💦

前回は1時間半で登頂しましたが

今回は同行者がクタクタになり

2時間半😅

でも登りきりました！

帰りはカモシカコースで下山！

泉ヶ岳スキー場の

ゲレンデを下るコース！

急勾配が長く

足がおかしくなりました。。

一緒に登った仲間も

もうこりごりだろうと思いきや

「次回まで鍛えよう！」

と、また挑戦するそうです😅

今月中に蔵王計画中！

今度は人数が増える予定！

今年は何山行けるか！

完全にはまりました(笑)

今日の朝トレ！

休日のトレーニング！

5時起きで

広瀬川河川敷をランニング♪

1キロのコースを2週ランニングと

2週ウォーキング🏃

スタート地点の表記！

100m毎に表記があるので

どのくらい走ったか

よく分かります👍

その後土手の上や下を

軽くジョギングし、

トータル5～6キロラン♪

遅っそいランですけどね(^^;

天気も良く

いい汗かけました！

と、土手上をウォーキングしていたら

なにやら道の中央付近に？？

網に乗っているのは

ふたつの小さい(ホタテ)( ; ゜Д゜)

土手の真ん中で

バーベキューしてたのですかね？😅

どちらにしても

河川敷は汚さないように

しましょう！

日曜日のウォーキング！

日曜日の休日

暖かい日だったので

少し足を伸ばしての

ウォーキング開始🏃

目的地に行く途中の桜🌸

仙台でもようやく桜が開花！

徒歩じゃなければ見つけられない

場所に(縄縛り地蔵)

なるものを発見!

縄でぐるぐる巻きにされた

お地蔵さま！

ちょっと怖いっす💦

ここから広瀬川の河川敷に出て。

良い感じのコース！

霊屋橋！

目的地に到着！

好きな石段(笑)

伊達政宗のお墓である

瑞鳳殿が目的地！

伊達家家紋のひとつ

竹に雀！

早朝に到着したもんで

語りべさん貸し切りで

説明聞けました(笑)

自宅出発で

帰りに母親宅立ち寄り

2万歩達成！

一気に歩く2万歩は

結構キツイですね😅

また近場探索

計画します♪♪