今朝の朝食。
ひと足早く自家製はらこ飯♪
まだ秋という感じではないですが
具材が売られているらしく！
朝から満足な朝食でした！
今朝は徒歩通勤🚶
暑さというより
まとわりつくような湿度💦
台風の影響か
どんよりとした空の日が多いですな。
各地では大雨による
増水や冠水で大変な日本。
広瀬川の水量は低く感じます。
たっぷり45分の徒歩通勤！
着替えが必要な湿度でした😅
今朝の朝食。
今朝は徒歩通勤🚶
台風の影響か
各地では大雨による
東北地方太平洋側に
台風🌀接近中により
お袋と一緒にお墓参りへ行って来ました♪
通常は13日頃行くのですが
今年は早めにお参り！
我が家のお墓
斜面の下の方にある為
いつもはこの小さな電車？
みたいな乗り物で移動するのですが
故障中の為
下まで車移動してお参り！
この乗り物(ナムナム号)という
愛称で親しまれてますw
お盆休みは
ご先祖様供養のお休み！
お墓参りできる方は
忘れずにお参りしてから
遊びに行きましょう♪
いよいよ風が強くなって来ました💦
それでも明日は透析·····😢
透析には盆も正月も無いので
透析には盆も正月も無いので
頑張って行って来ます💦
先程休日ウォーキングを終え
帰宅してシャワーを浴びました♪
JR貨物の高架下からスタート！
今日はJR貨物沿いに河川敷へ向かいます!
途中貨物列車通過🚆
いつもの旅立神社に参拝⛩
河川敷を走ったり🏃歩いたり🚶
途中土手下へ移動！
やたら咲いていた花🌼
シャガに似てるけど違いますね?
井土浜街道に戻ります！
JR東日本と貨物の高架下を潜り！
一方通行の裏道へ移動！
いつもと違うコースです✨
河原町駅近くの住宅街！
たまに伺う町中華のぎん八さん！
炒飯セットが美味しい💕
暫く来てないな～！
JRの踏切が見えて来ました♪
そしてゴールです♪
約6000歩の早朝トレーニングでした！
湿度が高く
今年一番の汗をかきました💦
日中は気温も高くなるので
ゆっくりしますかね😅👍
本日も5時ちょい前から
サンデーウォーキング開始！
少し蒸し暑い朝です！
いつものように
旅立神社で早朝お参り⛩
今日は河川敷を逆方向に進みました♪
JR東日本の高架橋を潜り！
JR東日本と東北新幹線の
高架橋も潜り！
逆方向は河川敷の距離が
あまりないので商店会へ🚶
駅伝のコースにもなっている
仙台市電通りの河原町界隈！
さすがに休日の早朝は
車が少ない!
歩いている方、走っている方は
かなり多いですね！
皆さん何時から動いているのやら?
河原町商店会に入りました！
さすがに静かな商店会（笑）
おにぎり🍙の美味しいお米屋！
ちょっとしたおかずセットもあり
お昼に買いに来るお客さんも
多いお米屋さん♪
商店会を抜ければ自宅に到着！
いつもの半分位しか歩数稼げず😖
また違うコース試してみます😆👍
休日の早朝。
退院後初の河川敷トレーニング♪
まだまだ距離は歩けませんが
5000歩達成！
もっと歩けそうですが、
誰も居ない場所で倒れても怖いので
控えめに終了です😊
4月に入ったら
低山にチャレンジしたいので
体力復活させます👍
明日から新たな治療開始！
筋肉量を上げて
太らず、痩せず現状を維持。
塩分、水分、カリウム、リンの調整
しながらの摂取量管理！
全て血液検査でバレるので
嘘は見破られます🤣
もはやロボットですな（笑）
それもまた人生♪
検査の結果！
ここまでは満点患者らしいです😆💯
昨日の朝
危篤の状態で治療に行った
愛犬レイくん。。
日中かみさんからの電話では
夕方まで持たないかも。。
との連絡····
帰るまで仕事も手につかない状況でした😓
早めに帰宅しましたが
まだ家族は病院から戻らず。。
夜8時頃ようやく帰宅。
なんと🧐
数日前と変わらない元気な様子で
レイが帰って来ました😭
一昨日から水も飲まなくなってましたが
帰宅後は水もごはんも少々食べれました👍
とはいえ人間でいうと90歳超えてます💦
今日も点滴受けに通院予定。
あとどのくらい一緒に居れるか
分かりませんが
出来ることは全て捧げたいと思います👍
あっ！
ブログ大変ご無沙汰してます😅
前回の投稿(術後の投稿)から
元気に社会復帰しました💦
透析治療は
年内回避できるかどうかですが
愛犬レイの生命力に
勇気を戴き「病には負けない！」
という心境で居ますので！
今日の休日は
愛犬レイに1日費やしたいと思います😊
2年と10ヶ月、腎機能の低下による
毎月の検査と体力づくり。
好きなビール、ラーメンを
止めて努力しましたが
とうとう腎機能が10%切ってしまい。
透析準備のシャント手術を
本日行いました。
自覚症状の限界を自分で
感じたら透析開始しますが
今はまだ大丈夫です♪
36歳で腎臓癌になり
15年は持つでしょう。
と言われましたが、
25年一応保ちました😅
いずれブログも投稿できなくなるかと
思いますが、
取り敢えず辞めるとは言わず
今まで通り気ままに投稿しますんで😅
透析回避に応援下さった皆様に
感謝致します🙇
第二の人生愉しみますので😊👍
暦通り休日の弊社！
今朝はお休みなので
休日のお決まり、
早朝の河川敷でトレーニング🏃
暖かくて好天の朝☀️
河川敷に公衆トイレや東屋のある
休憩所があるんですが
据え置きの健康器具があることを
今朝初めて知りました😅
ぶら下がり健康器具みたいな物？
普通にぶら下がると
足が地面に着いてしまいますけど。。(笑)
他にも数点あり！
座りながらの前屈みたいな器具。
これは中々良いですな！
朝のトレーニングには良い季節に
なりました！
休日なんですが
事務所移転工事があるので
どこへも遊びに行けないのが残念。。。
早めに工事、引越完了して
予定組めるよう今は我慢しましょう😅
本日は休日！
快晴の早朝いつもの河川敷へ🏃
朝5時半前後なんですが
結構な人数が朝トレしてますな🎵
風が冷たい朝でしたが
動くと丁度良い気温かも！
トラックを軽く流して終了！
最近河川敷で
最初に勤務していた会社の
2個上の先輩によく出会い！
当時はかなりやんちゃだった先輩😅
今ではお互い健康を気にしながら
トレーニングする者同士に
なっちゃいました(笑)
昔は波乗り🏄とかやっていたふたりですが
歳を重ねても
お互い身体動かして
元気で再開できることは
嬉しいね🎵
朝から懐かしい話をした
楽しい時間でした😊👍
昨夜は早めに帰宅できたので
ゆっくり晩酌🏠🍶できました(^^;
トリスのグラスで
JIMBEAM😅
肴はブリの照焼♪
豚肉のしょうが焼♪
肉料理では最近一番好き♪♪♪
バターコーンと金時豆♪
プライムビデオ見ながら
ゆっくり晩酌！
そしてついにトリスのグラスで
トリスハイボール😅
〆にカニつみれ汁！
平日自宅でゆっくりできた夜は
久しぶりでした😁
