今朝のウォーキング！

先程休日ウォーキングを終え

帰宅してシャワーを浴びました♪

JR貨物の高架下からスタート！

今日はJR貨物沿いに河川敷へ向かいます!

途中貨物列車通過🚆

いつもの旅立神社に参拝⛩

河川敷を走ったり🏃歩いたり🚶

途中土手下へ移動！

やたら咲いていた花🌼

シャガに似てるけど違いますね?

井土浜街道に戻ります！

JR東日本と貨物の高架下を潜り！

一方通行の裏道へ移動！

いつもと違うコースです✨

河原町駅近くの住宅街！

たまに伺う町中華のぎん八さん！

炒飯セットが美味しい💕

暫く来てないな～！

JRの踏切が見えて来ました♪

そしてゴールです♪

約6000歩の早朝トレーニングでした！

湿度が高く

今年一番の汗をかきました💦

日中は気温も高くなるので

ゆっくりしますかね😅👍

コースを変えて

本日も5時ちょい前から

サンデーウォーキング開始！

少し蒸し暑い朝です！

いつものように

旅立神社で早朝お参り⛩

今日は河川敷を逆方向に進みました♪

JR東日本の高架橋を潜り！

JR東日本と東北新幹線の

高架橋も潜り！

逆方向は河川敷の距離が

あまりないので商店会へ🚶

駅伝のコースにもなっている

仙台市電通りの河原町界隈！

さすがに休日の早朝は

車が少ない!

歩いている方、走っている方は

かなり多いですね！

皆さん何時から動いているのやら?

河原町商店会に入りました！

さすがに静かな商店会（笑）

おにぎり🍙の美味しいお米屋！

ちょっとしたおかずセットもあり

お昼に買いに来るお客さんも

多いお米屋さん♪

商店会を抜ければ自宅に到着！

いつもの半分位しか歩数稼げず😖

また違うコース試してみます😆👍

久しぶりの河川敷

休日の早朝。

退院後初の河川敷トレーニング♪

まだまだ距離は歩けませんが

5000歩達成！

もっと歩けそうですが、

誰も居ない場所で倒れても怖いので

控えめに終了です😊

4月に入ったら

低山にチャレンジしたいので

体力復活させます👍

明日から新たな治療開始！

筋肉量を上げて

太らず、痩せず現状を維持。

塩分、水分、カリウム、リンの調整

しながらの摂取量管理！

全て血液検査でバレるので

嘘は見破られます🤣

もはやロボットですな（笑）

それもまた人生♪

検査の結果！

ここまでは満点患者らしいです😆💯

勇気のお裾分け

昨日の朝

危篤の状態で治療に行った

愛犬レイくん。。

日中かみさんからの電話では

夕方まで持たないかも。。

との連絡····

帰るまで仕事も手につかない状況でした😓

早めに帰宅しましたが

まだ家族は病院から戻らず。。

夜8時頃ようやく帰宅。

なんと🧐

数日前と変わらない元気な様子で

レイが帰って来ました😭

一昨日から水も飲まなくなってましたが

帰宅後は水もごはんも少々食べれました👍

とはいえ人間でいうと90歳超えてます💦

今日も点滴受けに通院予定。

あとどのくらい一緒に居れるか

分かりませんが

出来ることは全て捧げたいと思います👍

あっ！

ブログ大変ご無沙汰してます😅

前回の投稿(術後の投稿)から

元気に社会復帰しました💦

透析治療は

年内回避できるかどうかですが

愛犬レイの生命力に

勇気を戴き「病には負けない！」

という心境で居ますので！

今日の休日は

愛犬レイに1日費やしたいと思います😊

限界でした···

2年と10ヶ月、腎機能の低下による

毎月の検査と体力づくり。

好きなビール、ラーメンを

止めて努力しましたが

とうとう腎機能が10%切ってしまい。

透析準備のシャント手術を

本日行いました。

自覚症状の限界を自分で

感じたら透析開始しますが

今はまだ大丈夫です♪

36歳で腎臓癌になり

15年は持つでしょう。

と言われましたが、

25年一応保ちました😅

いずれブログも投稿できなくなるかと

思いますが、

取り敢えず辞めるとは言わず

今まで通り気ままに投稿しますんで😅

透析回避に応援下さった皆様に

感謝致します🙇

第二の人生愉しみますので😊👍

休日のお決まり！

暦通り休日の弊社！

今朝はお休みなので

休日のお決まり、

早朝の河川敷でトレーニング🏃

暖かくて好天の朝☀️

河川敷に公衆トイレや東屋のある

休憩所があるんですが

据え置きの健康器具があることを

今朝初めて知りました😅

ぶら下がり健康器具みたいな物？

普通にぶら下がると

足が地面に着いてしまいますけど。。(笑)

他にも数点あり！

座りながらの前屈みたいな器具。

これは中々良いですな！

朝のトレーニングには良い季節に

なりました！

休日なんですが

事務所移転工事があるので

どこへも遊びに行けないのが残念。。。

早めに工事、引越完了して

予定組めるよう今は我慢しましょう😅

快晴の早朝！

本日は休日！

快晴の早朝いつもの河川敷へ🏃

朝5時半前後なんですが

結構な人数が朝トレしてますな🎵

風が冷たい朝でしたが

動くと丁度良い気温かも！

トラックを軽く流して終了！

最近河川敷で

最初に勤務していた会社の

2個上の先輩によく出会い！

当時はかなりやんちゃだった先輩😅

今ではお互い健康を気にしながら

トレーニングする者同士に

なっちゃいました(笑)

昔は波乗り🏄とかやっていたふたりですが

歳を重ねても

お互い身体動かして

元気で再開できることは

嬉しいね🎵

朝から懐かしい話をした

楽しい時間でした😊👍

早めの帰宅♪

昨夜は早めに帰宅できたので

ゆっくり晩酌🏠🍶できました(^^;

トリスのグラスで

JIMBEAM😅

肴はブリの照焼♪

豚肉のしょうが焼♪

肉料理では最近一番好き♪♪♪

バターコーンと金時豆♪

プライムビデオ見ながら

ゆっくり晩酌！

そしてついにトリスのグラスで

トリスハイボール😅

〆にカニつみれ汁！

平日自宅でゆっくりできた夜は

久しぶりでした😁

懐かしのチームバッチ

懐かしいバッチのガチャガチャ！

特撮シリーズの

チームバッチのガチャガチャを

次男坊が発見し、

お気に入りを3点ゲットしまして✨

右から帰ってきたウルトラマンの

MATバッチ！

真ん中が初代ウルトラマンの

科学特捜隊バッチ！

左がミラーマンの

SGMバッチ♪

全てあたしが小学生時代の

憧れヒーロー物っす💕

初代ウルトラマンのバッチは

アンテナも伸びるようになっており、

ついつい「ハヤタ隊員！応答せよ！」

と、遊んでしまいました(笑)

次男坊、親父が喜ぶだろうと

わざわざガチャガチャで

ゲットして来てくれました😅

有り難く戴いて

明日の仕事納めに装着して

出勤したいと思います😁👍

同年代の連中喜ぶだろうな(笑)(笑)

休日ウォーキング

だいぶサボってました

ブログ投稿💦

不動産業に追われる日々なもんで

ブログネタがあまり無く。。。

久しぶりの連休でようやく投稿！

二連休の朝は

いつもと変わらず5時起きで

ウォーキング＆ランニング🏃

昨日はいつもの河川敷で

ランニングしまして！

本日小雨模様でしたが

ご近所をウォーキング！

直ぐ近くにある「宮城刑務所」

車では通らない道を

歩いてみました。

JR貨物の高架下！

我が家はJR貨物と

JR東北本線、常磐線、東北新幹線の

鉄道沿いにある賑やかな環境！

と言うかうるさい環境😅

ここはJRの社宅団地。

だいぶ古くなってまして。

殆んど未入居の空室でしたね。。

うちの子供達が小さかった頃は

たくさん居住してましたが・・・

もっと近所を歩こうと思ってましたが

雨が少し強くなり

走って自宅迄帰り終了！

今日は雨予報なので

自宅で過ごしましょうかね。

気まぐれブログ投稿でした(^^;